前男友劈腿之后……
雪娴:
难道我天生
就是一个花心的人吗?
输12
我在大学时曾被前男友劈腿,之后果断分手。疗伤期我和现男友恋爱了,他很好对我非常包容,但我们之间也曾争吵,闹过分手但最终都复合了。
后来我又喜欢上另外一个男生,我知道那个男生并不适合我,在心里也把他定义为不可靠的人,但是他身上却有很多我喜欢的东西,所以一直和他暧昧。男友知道这件事后并没有离开我,甚至说只要我肯回到他身边他都可以不计较。
我很小的时候就父母离异,因此很缺乏安全感,对背叛更是深恶痛绝,但自己现在却又背叛伤害了他人。我一直都很自责羞愧:难道我天生就是一个花心的人吗?世上真的有那种不离不弃的爱情吗?
请教老师帮我分析一下。
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幸知在线情感助教
席菲
你需要回想一下,在每一个动心的背后,喜欢对方的什么特质?何时何地他给了你这样的感觉?这样的感觉和特质就是你所缺少的。由于在一个人身上无法全部获取到,所以你不停地在不同的人身上获取。
可能谁也不是你的最爱,爱一个人,需要考虑对方的感受,理解和包容,进一步促进双方共同成长。而目前,你只是在索取爱,索取你缺少的东西,所以,这不是真爱。
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潘幸知
我们年轻的时候谈恋爱,都是为了不断地完善自己。进入爱情,就像是进入我们的另一段生命。
我们的第一段生命是父母给予我们的,我们出生,我们哭泣,我们好没有安全感,但是我们也有着强烈的和世界链接的好奇心。
当我们开始谈恋爱,生命中就多了一个或多个除亲情以外让我们无比想念的人,这是我们新的生命的开始。
我们在成长过程中很多没有被满足的愿望,就想通过恋爱去获取。也许意志力告诉我们,这个男生其实是不适合自己的,但还是喜欢,还是想谈那么一段“假恋爱”,比如保持暧昧。但其实在这个过程里很少有人全身而退;也许道德力告诉我们,我不能这样脚踏N只船喜欢这个又喜欢那个,但是潜意识里,还是希望通过这样的“劈腿”来证明对方对自己的忠贞,来证明他对我和对别人不一样。
我理解你的“背叛”,你的率先背叛,是害怕遇到对方有一天会伤害你,甚至通过率先背叛的行为,让对方更能接受爱的考验。一些在婚姻中过得并不幸福的女孩,有时候会率先提出离婚,因为她特别害怕对方提出离婚,自己陷入非常被动而可怕的境地,所以先提出来,至少觉得在言语上占了上风,另外,她想用这样的词汇,来引起对方的足够重视。
但是,当我们没有准备好的时候,这个“作”的行为,最后会伤害到我们自己。因为你最终会把这段爱情作没,然后告诉潜意识里的自己:看!其实没有男人能够无条件对我好的!世界上不可能有专情的人的!没有不离不弃的爱情的!这在心理学上,叫亲密关系的投射性认同游戏。
带着伤害,你会很快爱上一个新的人,因为他就像止痛针,能够暂时补救你受到的伤害。
那怎么办呢?
1987年学者辛迪?哈赞与菲利普?谢弗在《洛基山新闻报》(RockyMountainNews)刊登了一则“感情测试”,邀请读者从3个选项里选出最符合自己的一项,每个选项对应着一种依恋风格。这3个选项内容如下:
A. 我感觉自己容易与别人亲近,也容易和别人互相依恋。我不担心遭到伴侣的抛弃,也不会因为伴侣与我关系太过亲密而感到紧张。
B. 和别人亲近会让我感到不自在。我很难完全信任别人,也不愿依靠别人。如果别人和我太亲近,我会紧张。我的恋人经常想更接近我,这让我不耐烦。
C. 我喜欢亲密的关系,可是别人似乎不太喜欢。我经常担心恋人不真心爱我,还担心对方会甩掉我。我渴望完全融入恋人的生活,但是这种想法让对方感到害怕。
基于测量的结果,学者们发现,成人类型的分布情况类似于婴儿。在成人中,约 56% 认为自己是安全型(A)、约25% 把自己描述为回避型(B)、另有约 19% 把自己描述为焦虑-矛盾型(C)。
心理作者meiya说:
“小时候我们与父母的关系模型会影响我们的亲密关系。在亲密关系中特别没有安全感的女性,在她们小的时候往往很缺爱,没有得到足够多的关注与爱护。”
我们能够改变我们的依恋类型,从不安全型变为安全型吗?答案是肯定的,但这很不容易,要么你找到一个依恋类型是安全型又非常爱你的男朋友,他能够承受你所有的不安全感,你使劲各种“作”,然后在他的长年累月的安全呵护下,你慢慢获得改变;要么你通过专业的心理咨询师(微信添加xingzhizaixian16即可)的帮助,进行长期的心理咨询,在一起努力工作一年甚至数年,让咨询师在心理上把你再养一遍,重新建立起你内心的安全感。”
你还年轻,试着学会了解你曾遇到的伤害,这个伤害是个性,不是共性,学会和这样一个没有太享受过亲情、“表面花心”的自己共处。就像席菲说的,当我们爱一个人的时候,选择相信他,考虑他的感受,包容他的感受,学会建构你新的亲密关系。相信我,在爱情、闺蜜和心理咨询师的帮助下——付出,索求,再付出,再索求,只有在对等的关系中,你们才能共同获得真正的幸福,被爱滋养。


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