身體這裡長痘痘，說明你身體毒素太多了，需要調理排毒

我們有這樣的體會，那就是身體有時候莫名其妙的長痘痘，而且很痛，甚至有的還會變大化膿等等。其實這些就是你身體毒素太多的表現，需要調理排毒了。

1、耳朵出現痘痘

我們耳朵一般是不會長痘痘的，但是如出現的話，那麼可能是你體內的火熱造成的。你身體上火，但是火氣不能及時的排出體外，耳朵是七竅之一，火氣在耳朵堆積，就有可能導致長痘痘。這個時候，最好是要吃得清淡以及吃些瀉火的食物，比如蒲公英、苦瓜、百合等。

2、腋下長痘痘

我們的腋下也可能長痘痘，一般硬邦邦的，比較痛。這種多數是淋巴有毒，淋巴出現了炎症。淋巴是我們體內的防毒系統，淋巴布滿我們身體的各個角落。當淋巴出現炎症的時候，我們的淋巴結會腫大，而且有疼痛的表現。一般能夠自愈，但是也同樣說明你身體毒素多了，身體的抵抗力下降。

3、背上長痘痘

有的人背上長痘痘，嚴重的灰布滿整個背部，顯得很是猙獰，而且有些痘痘長到一定程度，還能擠出白色物質，很噁心。這種情況按照中醫的說法，長痘痘是因為身體油性變大，油把毛孔堵住之後也就抑制了身體火氣的排出，使得體內熱毒堆積，從而使得痘痘叢生。而導致我們身體油性變大的原因其實和我們體內的濕氣有關，濕氣越重，皮膚就會越油膩，導致痘痘發生的可能性提高。這種情況下我要做的就是除了排出體內火氣外就是要排出體內濕氣了。排出濕氣可以通過拔罐、吃薏米、運動等方式來排出。

要想不長痘痘，這幾個習慣不要有

1、熬夜

熬夜不僅傷身體，而且會打亂體內內分泌，會降低身體的抵抗力，讓毒素不易排出而在身體中堆積。

2、飲食油膩辛辣

我們吃食物過於油膩辛辣很容易刺激皮膚，增加堵塞毛孔的作用，使得痘痘更加容易長。

3、情緒焦躁

人的情緒也會直接影響身體健康的，當人情緒處於焦躁中，會影響身體的正常運轉，因而容易導致痘痘叢生。

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