南瓜性溫,綠豆性寒,兩者的結合值得一試
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10-16
秋天來臨,南瓜大量上季,喜愛吃南瓜的你不妨試試這個南瓜綠豆饅頭,溫寒互補,相得益彰。
南瓜切塊,點一點水,放電飯鍋里按煮飯鍵煮熟。
煮熟的南瓜放至溫涼不燙手混合發酵粉和成麵糰。
麵糰放在溫暖的地方發酵。
揉搓麵糰至表面光滑,切成雞蛋大小面劑子。
準備好煮熟的綠豆。
按平麵糰,把適量綠豆餡包進去,綠豆餡可以根據自己的口味放點糖。
做成園饅頭的形狀。
做好的饅頭坯二次漲發。
上鍋蒸30分鐘,綿軟香甜的南瓜饅頭出鍋了。除了綠豆餡,還可以包紅豆餡的,這邊俗稱豆粒饅頭。


※【張呂宸】綠豆變身記
※自製的食物總是更放心,這樣的綠豆餅,做法簡單又美味
※做三鮮豆皮,用綠豆漿做的外皮是關鍵,既勁道又香,試試看?
※一杯綠豆湯讓你告別炎熱夏日 30分鐘做出好喝的綠森林
※綠豆能解毒美容,和它一起吃容易致命!
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