秋季一把銀耳，身體賽過神仙！其中第2個功效最神奇！10人9對症！

健康必讀

亞健康是指非病非健康的一種臨界狀態。

處於亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，非常容易生病。

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銀耳

清宮侍女德齡著《御香飄渺，御膳房》論通江銀耳說:"銀耳那樣的東西，它的市價貴極了，往往一小匣子銀耳就要花一、二十兩銀子才能買到。

1

肝臟解毒

銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用。

銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。

2

清熱健胃

銀耳是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功。

對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。

3

增加免疫力

銀耳能防止鈣的流失，對生長發育十分有益。

因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。

4

美容祛斑

銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

5

增加耐受力

銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。

6

減肥

銀耳是種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。

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