當我練習瑜伽的時候...

當我第一次站上瑜伽墊，

開始第一次呼吸的時候，

我才意識到，

這也許是最正確的決定。

當我練習瑜伽的時候，

整個世界都變安靜了，

彷彿只剩下了我自己，

吐故納新，神清氣爽。

當我練習瑜伽的時候，

只剩下我的呼吸作響，

只有我的身體在流動，

一伸一展，活在當下。

後來，

站在瑜伽墊上是每日必須的事情，

因為練過你才知道，

把簡單的生活活出高級感，

瑜伽是最簡單的方式。

只有堅持練習瑜伽的人才明白，

瑜伽，不是為了多難的體式，

不是為了朋友圈的讚美，

只是為了內心的期待。

只有堅持練習瑜伽的人才明白，

瑜伽服只是華麗的外表，

而自己才能展示美的極致。

生活的光鮮不是給他人看的。

只有堅持練習瑜伽的人才明白，

瑜伽墊也許只有方寸之間，

但瑜伽的世界卻是廣袤無限。

只有堅持練習瑜伽的人才明白，

瑜伽，不是未來，

瑜伽，而是現在。

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