怎麼樣變白 學會這些技巧就搞定

從肌膚本身來下手的話，我們給大家介紹下面幾種方法。黃瓜敷臉大家都知道是補水的，但如果把黃瓜放在牛奶里泡上十分鐘再敷，就可以起到美白的作用了。還有就是每次我們用洗面奶洗完臉以後，在手上倒一些白砂糖加水，然後在臉上揉搓一分鐘左右，堅持一個星期你就會看到神奇的效果。早晚在洗臉水裡滴幾滴白醋再洗臉，也會有美白功效噢。

番茄里含有豐富的維生素C，我們把它搗碎以後去汁塗在臉上，保持20分鐘以後再洗臉，時間長了你就會感覺到自己的皮膚越來越白皙。這一層面說完了我們就開始從吃方面下手，一日三餐是人體必不可少的，有些食物在潛移默化里就改變了你的皮膚。像醬油，香菜，韭菜之類的東西要少吃，它們裡面含有的黑色素可以讓我們的皮膚變黃。

豆製品算是粗糧，我們可以適當的多吃一點，如果自己在家裡打豆漿的話，豆渣不要扔用來敷臉就可以美白。水果這種東西也是很好的，尤其是VC水果，比如櫻桃，檸檬，車厘子等等，它們裡面含有的元素可以幫助我們改善肌膚問題。

人的一天有2/3的時間都在睡覺，所以睡眠也會影響我們的皮膚，早睡早起不要熬夜，不僅讓你元氣滿滿，肌膚也會活力有彈性。染一個棕色或者亞麻色的頭髮會造成視覺上的偏差，買在人看來你的皮膚就是白白的了。

【原創，未經允許謝絕轉載！】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！