秋季早晚溫差大，0-1歲寶寶秋季該怎麼護理？

秋季到了，對於寶寶來說，秋季早晚溫差大，容易引起感冒、腹瀉等疾病，因此，做好秋季護理工作，對於寶寶健康度過秋季是大有裨益的。下面就教大家一些秋季護理常識。

0-1個月的寶寶，補充魚肝油

對於秋季剛剛出生的新生兒來說，過不了幾個月就要進入冬季。北方冬季寒冷，日照不足，寶寶抱出室外接受陽光哺育的時間不充足，因此秋季就要通過服用魚肝油，及時補充維生素D。一般來講，寶寶出生後半個月即可以開始補充。

1-2個月的寶寶，注意別受涼

入秋後天氣轉涼，寶寶對外界環境的適應能力和自身調節能力都還比較差，所以要特別注意防止寶寶受涼。但也不可過早添加衣物和被褥，因為初秋氣溫還不是很穩定，如果過早為寶寶添加衣服，會使寶寶難以適應突如其來的冬季。

2-3個月的寶寶，耐寒鍛煉好時機

初秋時節正是寶寶鍛煉自身耐寒能力的好時機。如果天氣剛剛見涼，父母就把寶寶捂起來的話，寶寶的呼吸道對寒冷的耐受性就會非常差。等到了冬季，寶寶半歲的時候，從媽媽體內獲得的免疫球蛋白大部分會消失，而自身的免疫球蛋白又還沒有完全生長出來，因此對病原菌的抵抗力會比較弱。

3-4個月的寶寶，戶外活動要堅持

即使秋天天氣涼了下來，寶寶也要堅持戶外活動，增強自身耐寒能力和呼吸道抵抗病毒侵襲的能力，為寒冷的冬季做準備。不要急於給寶寶添加衣服，繼續保持每天2小時以上的戶外活動，不要急於關窗關門，減小室內室外的溫差。

4-5個月的寶寶，珍惜秋陽補維D

在秋季讓寶寶盡量多在戶外接受陽光，寶寶體內便會儲存一定量的維生素D。那麼到了第二年春季，寶寶就不容易患維生素D缺乏性佝僂病了。

5-6個月的寶寶，春捂秋凍慢加衣

秋季，父母不要早早地關窗關門，把寶寶捂起來穿圓了，這對寶寶是很不好的。父母應該讓寶寶做耐寒鍛煉。如果穿得太多，寶寶一活動就會出汗，很容易煩躁，如果護理不當，還容易感冒。警惕秋後蚊子。秋季的蚊子咬人更厲害，要注意防止蚊蟲叮咬寶寶。

6-7個月的寶寶，愛咳嗽

天氣轉涼，有的寶寶開始咳嗽，嗓子里總是好像有很多痰，愛長濕疹的寶寶更是如此。通常，媽媽會認為寶寶是患了氣管炎，開始吃藥打針。結果，吃了一冬天的葯，咳嗽也沒好。

其實，寶寶咳嗽並非感冒或氣管炎，主要是因為氣管分泌物多。天氣一涼，就會這樣。如果一看寶寶咳嗽，就不敢帶寶寶到戶外去，只會使氣管分泌物更多。實際上，戶外鍛煉是很重要的，儘管寶寶嗓子里呼嚕呼嚕的，但並不妨礙進行耐寒鍛煉，而且鍛煉還會改善這種狀況。

7-8個月的寶寶，易多痰

秋季痰鳴是指呼吸時嗓子發出呼嚕呼嚕的聲響，摸摸寶寶的前胸和後背，父母會感到寶寶像小貓一樣發喘。比較胖、長濕疹、或食物過敏的寶寶，都容易在氣候漸冷的秋季出現痰鳴。越到秋末，痰鳴就越嚴重。

秋季痰鳴是否需要就醫，要看具體情況。痰鳴一般有兩種可能：小兒體質問題和支氣管哮喘前期。因體質問題而造成痰鳴的寶寶，多為滲出體質，即虛胖、愛出汗、長濕疹、起風包；不愛吃蔬菜水果、愛吃甜食、只喝加奶的水；大便發稀；對雞蛋牛奶過敏；戶外活動少等等。對於這樣的寶寶，解決痰鳴的根本辦法不是藥物，而是多做戶外活動，增加運動量，鍛煉耐寒能力。

但如果是支氣管哮喘前期的痰鳴，父母就要帶寶寶到醫院就醫，遵醫囑服藥治療。

8-9個月的寶寶，喝奶一定要適量

不要因為此時孩子食量變大了，就拚命給孩子吃，這會使孩子積食，導致消化不良。父母應該根據孩子的身體發育狀況和營養需求，調整食量合理餵食。

9-10個月的寶寶，不要總往醫院跑

隨著天氣轉冷，孩子可能出現咳嗽或喉嚨有痰的癥狀。但其實，只要孩子精神好，不發燒，飯量不減少；雖然睡覺時出氣很粗，但不會憋醒；咳嗽重時可能會把飯吐出來，但吐後精神還很好，不影響吃飯的話，家長就不必過於擔心，不用總帶孩子去醫院。等到春天暖和了，喉嚨中的痰就會消失。等到孩子一歲半以後，這種情況會有好轉跡象。

10-11個月的寶寶，冷熱不均易感冒

夏末秋初，氣溫變化大，時冷時熱。一天之中，往往早晚涼爽，正午悶熱。此時，如果寶寶不能及時增減衣物，就會造成涼熱不均，易患感冒。秋季濕度下降，空氣逐漸乾燥，應多給寶寶補充水分，注意保持室內的濕度。

11-12個月的寶寶，活潑好動易出汗

孩子出汗時，不要馬上脫掉衣服。應該讓孩子靜下來，用干毛巾擦乾汗水之後再脫掉一件衣服。不要讓寶寶飲用冷飲，應該給寶寶喝溫度適中的白開水。這樣不但可以預防感冒，還有益於胃腸道與肺部健康。

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