腳部突然出現這個東西，可不是什麼好事情，說明你的體內有癌細胞，要小心了

腳部突然出現這個東西，可不是什麼好事情，說明你的體內有癌細胞，要小心了！

人體是一個很奇妙的結構，每個部位就像是一個個精妙的儀器，同時承接運轉著，所以身體中有任何部位發生變化，都有可能預示著某種疾病的發生。小九發現，其實很多疾病到來之前都是有前兆的，如果能實時關注身體的各種細微變化，在危險來臨之前扼殺在搖籃中，就能更加健康快樂的生活了。

尤其是我們的手部和腳部，發生一些細微變化時常常難以察覺，但是一定不要小看這些變化，有可能是其他疾病發生的前兆，所以一定要重視。

據美國足科醫師協會（APMA）統計，人的腳會出現三百多種疾病，約4/5的人會在一生中某個階段患上腳部疾病。儘管如此，大多數人只是將足部疾病看做小毛病，但你可能不知道，一些腳部的問題可能透露健康危機。

足部經常抽筋脫水和營養缺乏

脫水通常會導致肌肉痙攣，此外，缺乏鉀、鎂和鈣元素等營養元素也會導致痙攣。為了緩解抽筋，可以把雙腳泡在溫水裡做足浴，並向鼻子的方向拉伸腳趾。如果抽筋還未能得到緩解，就需要找醫生做檢測，以排除循環功能障礙或神經損傷。

腳上有無汗毛

雙腳是受到神經系統影響的重要部位，而雙腳又是離心臟最遠的位置。正常而言，腳部或多或少會有汗毛存在的，而當觀察自己的雙腳沒有汗毛，那麼這可能是由於血管循環方面的疾病而導致。

血管是輸送血液的重要通道，而到血液循環受到阻礙，產生動脈硬化時，那麼心臟則不能將充足的血液輸送到腳部，於是這會造成腳部的供血不足，一來會使得腳部變得寒冷，二來也是導致不長汗毛的主要因素。

腳上的黑痣

我們常常會把皮膚癌跟日晒聯繫到一起，所以我們很少會檢查腳上的黑點。但是，做為皮膚癌當中極其危險的黑素瘤，也會發展到不經常接觸陽光的位置。而黑素瘤甚至會出現到我們的腳趾甲下面看起來就像是一個黑點兒一樣。

腳腫

腳腫只是一種癥狀，可能是生理性腳腫，也可能因疾病引起。

病理性腳腫主要有四個原因：

心源性疾病引起的腳腫，比如慢性心臟功能不全、心衰等；

腎臟疾病引起的腳腫，如腎功能不全、腎病綜合症等；

血管疾病可引起腳腫，比如靜脈瓣功能不全、靜脈迴流障礙、深靜脈血栓；

肝臟疾病，若患慢性肝病，血液中白蛋白數量下降，血液滲透壓下降，也會導致腳腫。

腳部保養三項注意

1、洗澡後的時間是保養的黃金時間

當剛洗好澡時，肌膚相對較柔軟，毛孔張開更容易吸收保養品，這時角質含水量較高，使用高油脂的保養品加強保濕，更可以維持角質層的滋潤，增加柔軟，如果用一般的乳膏或油膏的保養效果會比乳液更好。塗抹後最好用保鮮膜包裹雙足並穿上襪子，6到8小時後，美白保濕效果會更好的！

2、選擇適當保養產品加強效果

有些保養產品中有含果酸、水楊酸、乳酸或尿素成份，這些成分可以加強去角質的效果;而乳酸鈉、甘油、醣類及藻類萃取保濕成分就可以加強角質軟化的效果。

3、注意水汽

香港腳等足部問題都是在潮濕中茁壯成長的，所以你一定要保證足部的乾爽。如果運動後需要衝澡，那記得帶上夾腳拖，沒有帶也不必恐慌，可以在腳上擦一些酒精來保證它的乾爽。穿鞋也要保證足部乾燥，最有效的方法就是在鞋裡撒些玉米澱粉，它可以隔離所有有害足部的細菌。

常泡腳

俗話說：「天天泡腳，勝吃補藥。」常用熱水或者根據自身病情，採用中藥進行足浴，可加快血液循環，甚至能起到改善心臟供血的作用，有利於消除腿腳酸困麻木、脹痛不適等疲勞癥狀。尤其是老年人，建議養成每晚睡前熱水或者中藥泡腳的好習慣，用約40℃的熱水，泡20~30分鐘即可，以雙腳皮膚髮紅、面部有微汗為宜。

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