什麼是濕邪？都有哪些信號？這位專家回答的真好，建議你看看！

濕邪是比較常見的一種邪氣，屬於中醫外感六邪中的一種，就是濕邪。濕邪的基本性質是濕邪黏滯，重著，所以感受濕邪之後常常有的病理表現就是全身發沉，感覺到身體特別疲乏無力，這一表現就是濕邪的重著導致的，同時患有濕邪的患者還會出現口中黏膩不爽，或者口中會有甜甜的感覺，這些都是濕邪黏膩的臨床表現。

其中濕邪又是分型的，比如寒濕，比如濕熱，我們今天就來聊聊濕邪，聊聊寒濕，濕熱。

首先說的是寒濕，中醫認為寒濕包括外感和內傷寒濕兩個方面，外感寒濕主要是表現在患者受到了外界寒濕的影響，導致自身氣血運行的受阻，從而出現關節或者筋骨疼痛，而內傷痰濕主要是由於脾胃內傷，脾胃不能運化水濕，從而導致水濕代謝不利，而出現的水濕停聚的現象，這種寒濕就不一定是表現在自己的關節了，可能表現在全身各個房名，其中最常出現的就是在脾胃，主要的表現就是吃東西的時候，會常常壞肚子，尤其是在吃了生冷的食物之後，表現的就更是很突出。

寒濕嚴重的時候，還會出現浮腫的表現，比如小腿腫，這種腫脹有它自己的特點，比如按之後，按下去的印是不會立刻彈起來的，會等一會才會慢慢恢復，這就是寒濕之邪導致的腫脹，也叫做陰水。

剛剛我們說了，寒濕之邪產生的原因有兩個，分別是外因和內因，外因就是由於外感導致的，內因就是由於脾胃陽氣受損導致的，接下來我們來關注一下寒濕主要的臨床表現有哪些。

寒濕的主要臨床表現有手腳冰涼，女性會常年有白色清晰的代謝，這個在醫學術語中就叫做帶下清冷，也會出現脾胃的不適，主要表現在脾胃不耐寒涼的食物，吃過寒涼食物之後常常會出現腹瀉的情況發生，患者常常有舌苔發白，舌質常色淡。

寒濕的患者一般都喜歡熱飲，飲食習慣偏於熱性，這都是由於患者體內有寒濕，所以機體自身的一種保護措施，寒濕是上面的發病原因和臨床表現，接下來我再講講濕熱。

濕熱也是比較常見的，並且濕熱的表現也是比較突出的，所以很好判斷。

濕熱的發病原因也是和寒濕一樣，有外感，也有內傷，外感也就是感受了濕熱之邪，內傷大部分不是直接就會出現濕熱，一般是這樣的一種流程，比如患者感受了寒濕之邪，最後時間太久也沒有治癒，慢慢的就會如里化熱，這中就是濕熱的形成原因，有些時候情志因素也是其中之一，當情緒過於激烈的時候，就會出現五志化火的情況發生，這個時候，體內的濕邪會和熱相合，就變成了濕熱。

濕熱的臨床表現是很有特點的，最主要的是身熱不揚，什麼叫做身熱不揚呢，就是這個患者自己感覺到很熱但是我們摸他的皮膚，有感覺不到非常熱，但是你要是把手長時間的放在他皮膚的一個地方，你又會覺得很燙，這個就是身熱不揚，身體有熱，發不出去，也就是不揚。

除了上面說的身熱不揚，濕熱患者還常常表現為舌苔黃膩，口中苦，大便黏膩不爽的臨床表現，其實這些臨床表現就是濕的表現加上了熱的表現。

上面我講了濕邪中的寒濕加上濕熱，這也是濕邪的總綱，明白了上面說的兩點：寒濕和濕熱，對於濕邪這種邪氣，也就基本把握了。

專家介紹：董峰，CCTV《中華醫藥》特邀嘉賓、中國著名私人保健醫師、中央電視台2016年度「最美醫生」獲得者，著有《小食小材勝小葯》《調心》等著作，深受廣大讀者好評。

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