飯桌上鋪塑料布？你生活中的這12個習慣，原來都是錯的！

因此，起床後應該先把被子翻過來，晾曬攤平10分鐘後再疊。

11. 長期使用同一種藥物牙膏

藥物牙膏對某些細菌有一定的抑制作用。但是，如果長期使用同一種藥物牙膏，會使口腔中的細菌慢慢適應，產生耐藥性。因此，牙膏也應定期更換。

12. 用廢棄日光燈管晾毛巾

日光燈管內含有水銀、熒光粉以及少量氨氣等有毒物質。受潮濕影響，若燈管兩端被侵蝕或燈管本身有小裂縫，管內的各種有害物質就會逐漸滲出。

尤其在氣溫較高時，汞的滲出更多，可污染毛巾、手帕，危害人體健康。若這些有害物質直接進入眼睛，可造成視力減退、甚至失明。

來源： 河北青年報、中國經濟網、養生中國

新媒體編輯：曹寅峰

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