真的跑者，你不必如此

前段時間的京東金融廣告片

「你不必成功」

這段「反雞湯」來自搖滾歌手

臧鴻飛的口述

相信大家也都有看過

很多朋友評價內容很扎心

但人生中真的有那麼多不必嗎？

生活中有沒有那麼多的不必，

我不知道，但在跑步中，你不必！

你不必每天跑步，隔天跑也很重要

你不必白天夜裡都跑

舒服的睡覺也沒什麼不好

你不必在意每次都是關門前到達終點

安全到家就好

你不必一直追求速度

總有人跑得比你更快

你不必為了跑馬才去跑步

因為你不是專業的運動員

跑步僅僅是我們愛好

你不必對自己要求過於嚴苛

放輕鬆與大自然一同奔跑

感受自然給予的神奇力量

你不必通過跑100個馬拉松

來向別人證明你是一名跑者

你不必每天朋友圈曬跑量、步數

對於大眾而言，過量運動其實蘊含著風險

你不必受傷忍痛繼續跑步

這是對自己身體最大的傷害

你不必發誓聲稱參加六大滿貫

TDG，UTMB,800流沙才是你的夢想

跑步路上處處有精彩

你不必沮喪體重沒有因為跑步而下降

即使體重沒變，你的健康會有較大改善

如果你真想減肥

控制飲食的重要性不輸於跑步

不必刻意的攀比速度

不必刻意的追求PB

不必刻意的去買裝備

跑步是一種心情，跑步是一種生活方式

無論怎樣，只要健康就好

不管如何，開心才是王道

跑的快不快不重要

跑的久遠，才是應追尋的道路

本文素材來源於網路

文章屬個人觀點，僅供參考。

未經授權嚴禁轉載，違者必究！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 98跑 的精彩文章: