關於乳腺癌,幾個痛心的數字你必須要知道!
左小青:「10月是粉紅色的,它有一個特殊的身份——世界乳腺癌防治月。」
畢文靜:「在歐美,女孩子從小就會被戴上粉紅絲帶,倡導防治乳腺癌。」
艾琳:「中國女孩,卻對這種最常見的癌症,知之甚少。」
章蓉婭:「早生孩子,延長母乳餵養,可以有效預防乳腺癌。」
席越:「新媽媽會經歷乳房一生中變化最劇烈的時光。」
沙川:「漲大、疼痛、皸裂、下垂……但也會生產珍貴的乳汁。」
馮軼:「乳房是寶貝的糧倉,哺乳過程更是自我『修復』、降低乳腺癌發生率的好機會。」
段金希:Parents 與京東母嬰共同倡議守護女性乳房健康
Parents 與京東母嬰共同倡議:
保持健康飲食、穿戴合適內衣、注意乳房衛生,哺乳時,讓乳汁順利流出,能有效避免乳腺炎的發生,堅持胸部的運動和護理,能避免乳房下垂。
不要過度依賴自檢,養成定期去醫院體驗的習慣。牢記早預防,早發現,早治療。
最後,不要忘記把這樣的功課持續下去,善待乳房、預防乳腺癌是女人一生要做的功課。
關注自己的現在,就是關注孩子的未來。傳遞粉紅力,勇敢做媽媽!
關於乳腺癌,幾個痛心的數字你一定要知道
美國癌症協會估算全球每8個女性中就有1人會患乳腺癌(與年齡無關)。
全球腫瘤流行病統計數據顯示,乳腺癌在中國女性中的發病率達到21.6%。其中城市發病率達到了34.3%,是農村地區的2倍。
乳腺癌早期治癒率在中國是73%,在美國是89%。
乳腺癌有兩大誘因
患乳腺癌有兩大誘因,一個是基因遺傳上的,另一個是較高的激素水平所導致。
基因是患上乳腺癌的高風險因素:
你的母親、妹妹或女兒被診斷出患有乳腺癌;
你有不止一個親戚被診斷出患有乳腺癌;
你的親戚的兩個乳房都有癌細胞;
家族遺傳有brca - 1或brca - 2基因。
較高的激素水平能夠增加患乳腺癌的風險:
你在12歲之前已經有了初潮;
你在30歲之前沒有完整的妊娠;
你的體重處在超重的水平。
如何預防乳腺癌?
每個月至少做兩次乳房自檢,每年至少一次乳腺檢查;
如果摸到乳房有結節,儘快到醫院做檢查,不要抱有僥倖心理;
不要長時間佩戴鋼圈文胸,到家以後請儘快脫下,讓胸部放鬆;
建立良好的生活方式,保持心情舒暢;
避免激素治療,不使用含有激素的產品;
沐浴時避免長時間用熱水浸泡和刺激乳房;
每天疲勞時可以適當地按摩乳房;
保持健康的體重。超重越多,雌激素水平就越高;
減少酒精攝入,女性每天飲酒或喝含酒精的飲料不要超過兩杯。
吃健康的食物,多吃水果和蔬菜,少吃含有高脂肪的食物,比如肥肉。
你對乳腺癌了解多少?有身邊的故事想要與我們分享嗎?
猛戳【了解更多】,直達粉紅絲帶主場!
▼▼▼