挽回前男友方法集錦：挽回的誤區

·挽回前男友需要做的準備

在上一篇文章中，我提到了心態建設對於挽回感情的重要性。如果你沒有看到的話，可以在學院首頁搜一下《心態建設對於挽回感情至關重要》。如果你的心態建設做到夠好，那麼下一步，你需要做的，還不是著手去挽回。而是，準備好挽回的前期準備工作。下面我列點說明。

1、 避免「受害者情結」

挽回者，挽回變心男友，尤其是女性挽回者容易在挽回之路中產生「受害者情結」，認為他的冷淡或者不溫柔是對她故意的忽略和報復。這種情緒對於挽回感情沒有任何作用，甚至是很致命的，它會誤導你的行為、銷蝕你的決心、玩弄你的情感。

2、 男性在分手後接受普通程度的聯繫

如果是他提出了分手，那麼不要以為他不傷心或者能更快走出傷痛。失戀對他而言也是一種打擊。但是感情存在的問題以及他的自尊心，讓他無法在現階段重新接受這段感情。但是，這時候的他，其實是願意接受普通程度的閑聊以及有限度的聯繫的。這對於女性挽回者而言，是一個機會，不要因為不理解而搞砸了。

3、 不要過份看重男性在分手後的態度是溫柔還是冷漠

很多女人會非常在意這一點。他若是分手後態度溫柔，就幻想還像戀愛時一樣。其實他只是不忍心，無法堅決的拒絕女性，所以暫時的照顧你。他若是分手後非常冷漠，也並不意味著他沒有感情了。這很可能是為了讓你更快的走出這段感情而不得已的舉動，可稱之為「最後的溫柔」。如果女人不識進取，或者得寸進尺，很可能會讓他真的冷漠起來。

其實他分手後冷漠還是溫柔，對於挽回感情並沒有太大的影響，不要因為他冷漠而慌張、失望，也不要因為他溫柔而心存幻想。重要的是，你在挽回時做了什麼。

4、 挽回感情要正視以往的感情誤區

女人在感情中容易陷入這樣的感情誤區，認為——

他沒有不滿=我是個很棒的人

我有不滿=他不夠愛我

前者，我肯定的告訴你，不可能。人無完人。他只是因為愛所以隱忍。你要好好反思一下，肯定會發現自己一大籮缺點。女人就是喜歡掩飾自己的缺點，這是天性。但用於挽回的話，痛不著心的決心也只能換來碰不著心的結果。

後者，你該想不想是不是你太理想化了，才導致了對他、對現實有如此多的不滿。如果你在挽回感情時仍舊如此，是無法挽回他的。康納PUA說過一句話，「沒有男人喜歡怨婦」。這話看似簡單，卻被我奉為金句。送給你，好好品味一下。

如果你想挽回他，你不想繼續當一個怨婦，那麼，你要停止抱怨，你要學習降低你的滿足度，做到知足常樂。例如他從不回復你簡訊變成回復你一條簡訊時，你不該抱怨他態度沒有以前好了，而是應該想著「他終於重新和我聯繫了，好的開始」！

5、 決定挽回時，需要捨棄三個觀念

不必要的自尊心。這種所謂的自尊心，實際是你的防禦心。玻璃心是無法承受往後挽回感情過程中的艱辛和折騰的。

對複合的負面想法。就是認為複合是對前任的打擾。那麼不自信的人，是無法承受往後挽回感情過程中的心理折騰的。

過去的愛情觀。不要用以前的那一套去要求現在，因為情況已經不一樣了。你正在在挽回感情中。

6、 如果你想挽回，那麼不要破壞他在其他人心中的形象

因為你這樣做，只能理解成一個意思：你對他充滿怨恨，卻又對他有很深的需求。隱含意是：犯賤。

且不論這些話有可能傳到他耳中，會造成什麼影響。你這樣做，不僅是讓他在朋友圈裡形象變得不堪，你的形象也是。別人會想，既然他是那麼爛的人，為什麼你還是放不下？於是你們都變成了一對爛人。

記住，如果你是想挽回感情而不是報復他的話，不要逞一時之快，不要在人前人後重複說他的壞話。

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·不要當一個怨婦

有時候一句話，可以讓對方想很多，或甚至使他惱怒。因為說者無心，聽者有心，所以才會有這種感受的不同。說者並非故意，卻因為不了解他的心思，所以無法揣測對方在想些什麼。也意味著，你們在交往的時候，沒有去深入的了解對方。

戀愛時的模式，是固定的約會，親密的舉動，卻甚少交流，戀愛談得彷彿例行公事。也就是沒有自然產生一個很好的溝通管道，甚至少有為對方想的心。所以你講出來的話，百分之八十，都只是為自己想，是不是? 你沒有置身處地，沒有想過對方聽到你這樣說，心裏面會有什麼反應。

很多人常因為這樣吵架，天天吵，天天看他不順眼。長期以來的累積，最後還是以分手為收場，就這樣划下句點。在你說話總是在指責、抱怨的時候，在你不自知時，你已淪為男人最害怕的女人：怨婦。

或許某一次你只是無心說了一句話，你覺得最多就冷戰兩天，他卻忽然爆發了，堅決不願意跟你溝通，狠心提出了分手。而你還是一臉茫然，覺得很無辜。其實這句話只是一個爆發點，而平時，你已經說過太多同類的話，刺痛了他太多次，終於在一次中忍不住崩掉了。

你意識不到問題，甚至以為他大題小做。那是因為，凡是只為自己想，沒顧慮到他人的感受，自己是無法發現錯誤的。所以，當你在挽回的時候，你要切記你釋放出來的訊息，或是與他對談的話。任何可以先經過腦袋的話，都要先過濾一下，免得傷到對方。

好聽的話可以多說，如果只是想要討公道，或是怪他如何的言語，都盡量不要說。因為言語上的傷害，也會造成嚴重的後果。而你已有前科。

當你知道這很重要，你就必須謹慎的把關自己的言語，千萬不要讓他聽了很不舒服。這也是一種成熟的表現，也是讓對方知道你願意改變，等於是在幫助你自己。其實如何和前男友進行溝通，是很需要技巧的。因為他已經對你夠反感了，如果你還是一副怨婦模樣，恐怕只會把他越退越遠。如果要挽回的人，常常用提感情的方式來處理，那也等同這個意思。因為你的話，你的想法，你的邏輯，往往會跟對方有所衝突。所以你無法正確的掌握你的言語，是否可以滿足對方的情緒，或是打動他的心。既然你無法掌握，你更沒有把握的話，有時候不提為妙，總比你提了又後悔來的好。不然如果他因為你的一句話，一直放在心裏面，甚至懷恨在心的話，一定讓他會很煩。

所以講出來的話，請事先經過大腦思考一下，判斷一下這種話對方聽了會不會舒服。

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·戀愛中的十個小毛病會消滅男人的愛意

如果你的男友，說對你沒感覺了而跟你分手，你該怎麼做？

沒感覺有可能是男生本身自己的問題，例如有第三者，或是本身自己很容易膩，但是如果是女生你本身自己的問題呢？那你該怎麼改善？

如果他對你沒感覺，最明顯的徵兆是什麼，當然就是他不想再觸碰你的身體，這是最好判斷的依據，你會讓你的男友對你沒感覺，有可能幾點原因你沒做好，例如：

一、沒有保持好外型的打扮。

二、行為不夠溫柔太粗魯。

三、不好的本性露出太多。

四、可能戀愛讓你身材走樣。

五、吵起架來什麼都要爭到贏。

六、開始不修邊幅變的很隨便。

七、甜美的笑容已不存在。

八、常常擺一副很臭的臭臉。

九、凡事都要報備不然你就不開心。

十、整天都在懷疑對方是否外遇。

這十點也不是什麼大缺點，是可以改進的小毛病，只是因為你談戀愛，你也會變懶惰，被你忽略而已。要改善並不難，不論你是否要挽回，如果你有注意這些小細節，比較不容易造成你的男人對你沒感覺。如果你有以上的缺點開始出現時，而且是好幾項的話，你的男人當然開始對你會沒感覺，不再有那麼多熱情。

當然很多男生交往到最後，他對女友的勤勞度不會像一開始交往時那麼熱烈，會減少溫度一定是正常的，但是我們要仔細想一下，會讓男生減少溫度一定完全是他自己本身的問題嗎？難道女生都不必負一些責任？

所以為何你的男友到最後會面的對你沒什麼感覺跟沒興趣，然後開始會對你冷淡或是找其他女人，我想必定會有某些你忽略的原因。因為你不再吸引他，你對他來說已經沒有吸引的姿色，他連身體都不想碰你，再加上你有上面說的那十點，所以你門兩個才不會走的那麼長久。講白一點，如果你要讓你的男人對你跟剛開始追求與交往一樣，那你自己也要保持當初你被追求的樣子。

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·常見的分手原因

不善於表達，不懂化解誤會

這種問題是最常見了，心理有很多想法，卻不知從何說起，又表達不清楚，這種情況多是由於溝通少，個人平時也很少聊天而導致的。雙方不再同一頻率時，溝通難免會出現障礙，即使鼓起勇氣說了很多，對方又不知所云。那麼我們要如何避免這樣的問題呢？那就先要走出自己的框架，多溝通，更多感受對方想法，而不是自己一味的表達。而導致矛盾激化到不可調節。當化解矛盾時，男方主動道歉或是聯繫，那麼我們要給對方台階下，輕鬆的就解決了矛盾，如果針鋒相對，那麼就只能SAY GOODBYE了。

不願意聊天，不願意表達

我知道你是很信任他的，對他的事不管不問，所以你也習慣了自己的事也索性不告訴對方了，缺乏了最基本的溝通，關於你的事，他還是從你朋友那裡知道的。就連吵架的時候，都一言不發，等對方講完，結局就是對方氣的夠嗆，自己也氣得夠嗆。其實這樣的情況很普遍，解決的方法也很簡單，平時多溝通，關心對方的一些事情，並且分享或是訴說你的事給對方，增進感情，生氣的時候學會撒嬌，輕鬆的解決矛盾。

仍像單身時一樣花錢

你們在一起也有一段時間了，就快到了結婚的年齡，為以後的婚姻生活要開始籌劃準備了，但這時的你卻還像一個人的時候一樣，大手大腳的花錢，做一個「完美」的月光族。這樣會讓對方覺得你還是個孩子，沒有做好結婚的準備或是沒考慮過和對方結婚，最後總結為：你不適合結婚。結局就是分手。

像個備胎一樣的相處

你像個月亮一樣，圍著把對方供成太陽一樣的他轉，任何事都依著對方，順著對方，把一切方式都教給對方去裁決。明明你們已經是正式的情侶關係，你卻把自己弄得像個備胎，隨傳隨到，任勞任怨，不計回報。慢慢就變成真的備胎了，他也感覺完全佔了上風，然後就尋找新的目標，最後拋棄你。要活得像個女人，而不是一個傭人，找回主動權，平衡才能更長久。

任何矛盾都是有解決方法的，在於你發現問題後，去解決問題。本文出自挽回學院。

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