為什麼十個女人八個都有乳腺增生？真相原來是這樣的

現在患有乳腺增生的大多數人對乳腺增生都不是很了解，為什麼會得乳腺增生?乳腺增生又該怎麼調理，相比這是大家都比較關心的問題。對於乳腺增生一定要有一個正確的態度，既不能不管不問，也不能過分擔心。

*精神因素

社會越發展，競爭越激烈，壓力就越大，人體內分泌就容易失調。再加上現在社會不良因素的影響，各種慾望的誘惑，讓人的精神高度緊張，思維也越來越複雜。用中醫的理論講，這種狀況總是讓人處於心情鬱悶、氣血不暢、肝氣鬱結的狀態。現代醫學認為，乳腺增生病的發病原因主要是由於內分泌激素失調所致，這一點已得到了學術界的共識。但是究竟是哪些激素在什麼樣的環境下發生了怎樣的失調，尚無明確認識。

*飲食因素

不良的飲食習慣——這種情況年輕女性比較多見。一日三餐，日出而作，日落而息是人類生存的自然規律，然而，現在社會的年輕女性們經常是夜生活豐富，通宵達旦，早晨不起床，不吃早飯，一日兩餐甚至一餐，生活起居沒有規律，長期以來，導致內分泌功能紊亂，引髮乳腺增生病。

*其他因素

哺乳期患急性乳腺炎治療不徹底，以及人流、長期口服避孕藥等均可引起內分泌失調，雌、孕激素代謝無序，引起乳腺上皮細胞的非正常增生，引髮乳腺增生。

乳腺增生是一種乳腺組織的良性增生，過半女性都存在不同程度的乳腺增生情況，這其中70%都是乳腺小葉增生，2~4%惡變為乳腺癌，但經過妥善治療可在一定程度上防止其惡變。

目前治療主要有中、西醫兩類療法。西醫多採用激素對抗療法。雖然見效快但由於有較大副作用而不為患者所接受。西醫還多採用手術切除。由於只是切除局部腫塊，不從病因入手，治標不治本，故術後多易複發，加之患者對手術的懼怕心理，而不為患者所採用。為了避免患者走入治療乳腺增生疾病的誤區，掉進治療陷阱，中華醫學會專家特別向患者推薦一種新的簡單而有效的治療乳腺增生外用草本精華------「茹貝源疏通散結組合」。外用精華液治療簡單、使用方便，尤其是天然草本植物萃取，無副作用小、對身體無傷害、標本兼治，受到患者朋友青睞的一種乳腺增生治療法。

乳腺增生如何調理1作息規律

好的作息習慣不僅有利於平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。激素協同合作，乳腺增生自然得乖乖投降。

乳腺增生如何調理2保持愉悅心情

是的，好心情。你沒有看錯。抑鬱，焦慮等壞情緒會阻擾正常的排卵，心情好了，排卵正常了，孕激素分泌也不會減少了，乳腺也不會因為受到雌激素單方面的刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的「垂青」下逐漸復原。

乳腺增生如何調理3和諧性生活

和諧的性生活可以幫助調節內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。「激情」的刺激還能加速血液循環，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。

乳腺增生如何調理4低脂高纖飲食

遵循「低脂高纖」飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。

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