吃一個月巧克力就能年輕20歲？今年18歲的我豈不是要變嬰兒！

最近正在為自己臉上越來越多的褶子苦惱的公舉猛然看到一條新聞......吃4周巧克力就能「年輕20歲」！

嚇得公舉一個激靈從辦公椅上跳了起來......真的不是因為吃巧克力胖得撐開了皺紋嗎？？？

原來是英國劍橋大學研發出了一款名為Esthechoc的美容巧克力，裡面含有兩種名為黃烷醇和蝦青素的強大的抗氧化劑，都能夠促進血液循環，有效延緩衰老，減少皺紋，從而越吃越逆齡生長。

這樣一塊巧克力里的蝦青素含量相當於300克的鮭魚，而黃烷醇含量是普通巧克力的好幾倍。也就是說，吃這樣一塊美容巧克力的抗氧化功效，竟然就相當於吃了一整盤生魚片和蔬菜沙拉，而且卡路里也非常低，不僅能變年輕，還不會長肉。

雖然這種巧克力是否真的這麼神奇，還有待時間的考驗，但是其實普通的巧克力也有美容養顏的功效哦。

「少女顏」女明星都愛巧克力

巧克力中富含的可可多酚是一大美容利器，這種成分能夠抵禦紫外線帶來的衰老，從而達到抗氧化效果，尤其是黑巧克力。娛樂圈的「少女仙姑」顏女明星們就都熱愛巧克力。

白到發光的仙女何穗就特別喜歡吃巧克力，特別是酒心巧克力。她的皮膚細膩、緊緻、白皙，相信巧克力幫了不少忙。

大冪冪拍戲休息也在吃巧克力，不僅能夠減壓，還能美容，所以楊冪的少女顏也一直是為人所稱道的。

趙麗穎一臉淡定吃巧克力的樣子太可愛了。

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最近越來越美的楊紫表示，吃完了巧克力她頓時就不生氣了。對於普通白領來說，巧克力是一種非常不錯的零食哦~工作間隙來一塊，不僅能夠補充糖分和營養，還能夠美容養顏，有個好心情。

巧克力不僅能吃，還能做這個！

現在巧克力也不僅僅是一種食物了，它還能用來做面膜。將巧克力融化後均勻的塗抹在臉部，能夠緩解皮膚疲勞，刺激血液循環，美容養顏。

有些美容養生館還推出了巧克力SPA，配合正確的按摩手法，將巧克力的美容功效發揮最大化。

凍齡女神的其他保養法

說了這麼多巧克力，娛樂圈其他凍齡女神的很多美容方法也很值得學習。

1. 煲湯

眾所周知仙女范爺喜歡敷面膜，但是除了面膜之外，煲湯也是她的一大美容秘笈，無論是溫補甜品湯還是滋養大骨湯，都非常有助於美容養顏。

2. 吃膠原蛋白

趙薇在中餐廳里也可以說是凍齡女神的代表了，雖然總被大家吐槽發福，但是臉上滿滿的膠原蛋白真的是很好看啊！而她自己也提到她非常喜歡富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄。

除了豬蹄之外，銀耳，酸奶和豆製品里也富含大量的膠原蛋白，所以想要皮膚和趙薇一樣好，這些食物可不能少。

3. 泡澡

志玲姐姐可以說是娛樂圈的一大不老神話了，除了經常吃蘋果外，她堅持每天睡前用精油泡澡。讓身體放鬆的同時，讓皮膚保持細嫩光滑，第二天睡起來皮膚能保持一整天紅潤有光澤。

4. 泡腳

泡腳這種方式可以促進腿部血液循環，從而幫助身體排毒，讓皮膚變好，還能夠瘦身美體。娘娘有證，泡腳能夠逆生長

孫儷皮膚真的是好到無敵，在劇里一直是白皙有光澤，根本看不出來已經是兩個孩子的媽媽了。她最喜歡的保養秘訣就是泡腳，而且每個節氣都要發一次泡腳的心得和建議，將泡腳當成了自己日常生活的一部分。

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吳昕也同樣熱愛泡腳，而且很有自己的一套方法。

現在的吳昕也在泡腳的幫助之下越來越美了，腿也細了一圈，也可以說是逆齡生長了。

想要逆齡，按摩也很有用

除了上面這些女明星的保養方法，公舉再教大家一個臉部按摩法，不僅能夠消除臉部水腫，幫助瘦身，還能夠抵抗衰老。

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Step1: 雙手握拳沿著下巴向上推，一直推到耳後的位置，注意不能從上往下哦~

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Step2: 再順沿著鼻翼上推，直到到太陽穴的位置。要繞過顴骨，只按摩肌肉部分。

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Step3: 最後再從眉心往兩邊推，直到太陽穴的位置。每天這樣做，配合臉部保養產品，堅持10分鐘，一定會有顯著的效果哦。

我是

娛樂圈八卦貌美一枝花

八公舉（bagongju）

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