宋美齡：內外兼修，才是女人的最高段位。

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作者 | 十點君

來源 | 十點讀書（ID：duhaoshu）

01

美，是女人一生的必修課

宋美齡是民國時期最耀眼、最有權力的女人。

她穿梭於國際政治的舞台，三度登上《時代》周刊的封面。連傲嬌的英國首相丘吉爾也不止一次在公開場合表示過，宋美齡是他在世上最欣賞的少數女性之一。

可惜的是，她離世前，拒絕口述立傳。因此，人們只能從服侍過她的隨從人員口中得知她生活的細節。

在他們眼裡，宋美齡講究、愛美、永遠得體精緻。

印象最深的是，一位長期幫宋美齡按摩的隨從稱，她為宋美齡按摩時，宋已年過六十，但她發現宋的腳底，柔軟細膩，連一塊厚皮也沒有，許多保養得當的女人年紀大了都做不到這一點。

所謂金枝玉葉，絲毫不假。

其實宋美齡從小就特別在意自己的外表。

十歲那年到美國留學，就學會往臉上抹麵粉，塗口紅、擦胭脂。一位高年級的學生看到了以後，調侃道：「美齡，你臉上是不是塗了油漆。」美齡絲毫不害羞，回應對方：「是中國漆。」

她把化妝當成一種社交禮貌，一直保持到老，每天都得花上許久的時間在化妝鏡前，絕對堅持自己親自動手，拒絕他人代勞。

八十歲以後，她的手腳已不太靈活，抹不勻粉底，塗不好口紅，眉毛也常畫得一深一淺，但她仍拒絕素麵朝天。傳說中連她的先生蔣介石也極少見到她的素顏。

她還鍾情於旗袍與三公分的高跟鞋，走起路來，搖曳生姿。

時常派人打聽外面的流行時尚是什麼，託人採購時髦的衣服飾品等。

聽黛安娜王妃說，定期灌腸對美容健身很有益處，她便堅持了數十年的灌腸習慣。

她非常注重日常飲用水，要求隨從人員準備高品質的礦泉水或蒸餾水，避免影響皮膚的健康。

她把自己的形象管理當成人生的必修課，從未倦怠馬虎。

不斷探索最美的自己的過程中，人的生活態度會越來越明朗。儘可能把自己收拾得乾淨得體，對他人而言也是一種尊重。

02

自律的女人，往往都有好身材

在《奇葩說》第二季的節目上，金星說，1996年，她聽聞上海有個做旗袍做得特別好的老師傅準備退休時，她拿出了所有的積蓄，讓老師傅為自己做了三十件旗袍。

二十年後，她在自己的脫口秀節目上穿的都是當年定製的旗袍。

很多人以為她是為了舞蹈保持身材的，其實不是，她是為了三十件旗袍保持的。

看這期節目的時候，我腦袋裡立刻跳出宋美齡穿旗袍的樣子。

宋美齡小的時候，有個外號叫「小燈籠」，因為她的身材就像燈籠一樣，圓滾滾的，十分可愛。

但後來幾十年的時間裡，她的旗袍很少修改過尺寸，始終把體重保持在五十五公斤左右。

可見，她為了修鍊勻稱的身材沒少費心思。

她並不像外界說的那樣大魚大肉，沒有節制。

相反，她每天都要稱體重，如果超出預定標準，她立刻開始控制自己的飲食，正餐只吃一點點蔬菜沙拉。

有時候她節食過頭了，身體有些虛弱，醫生會提醒她：「夫人，你的營養不足了，該吃一些蛋白質了。」這個時候，她才會吩咐廚房為自己準備雞蛋和肉類食品。

良好的身材里，藏著一個人的自律。能夠剋制自己的行為，不輕易妥協，才能擁有真正精緻的生活。

早些年，影片《宋氏三姐妹》熱映時，流傳著這麼一句話：「大姐愛錢,二姐愛國,小妹愛權。」

大姐宋藹齡嫁給了財政部長孔祥熙，二姐宋慶齡嫁給了孫中山，受到姐姐們的影響，宋美齡也特別希望自己能嫁給一個大英雄，做出驚天動地的事情。

雖然蔣介石當時已經四十歲，且有三位妻妾，但宋美齡還是看出了他是一個潛力股，權衡之後，她把自己交給了這位急急躥起的軍人。

幾十年後，人們經常談論，他們之間是否有愛情。我想這並不重要，哪怕沒有愛情，也有感情。真正重要的是，你知道自己想要的是什麼，做出選擇後，把剩下的路走好。

04

一個文藝青年的自我修養

宋美齡是名副其實的才女。

十歲那年赴美留學，擁有良好的英語功底，此外還會說六國語言。

在大學，她主修英國文學，兼修哲學，選修法文、音樂、天文、歷史、植物學、英文作文、聖經歷史、辯論等，還修過教育學。

她特別喜歡看書，有時候一看就是四個小時。

苦學國畫來修身養性。

聽說剛開始學畫的時候，每天下午，她一個人鑽進畫室，埋頭練習，滿地都是她畫壞揉成一團的廢紙。

50年代初期，她對畫痴迷到極點，三天兩頭跑到台中看古字畫。大概因為看多了名作，她的畫作進步神速，筆精墨妙，日臻圓熟。

歲月從不敗美人，因為真正的美人，腹有詩書，談吐優雅，將文藝進行到底。

她們有自己的精神世界，哪怕外界兵荒馬亂，她們也有定海神針。

05

真正厲害的女人，必是雌雄同體

　　

宋美齡與羅斯福總統（右二）及其夫人（左一）（攝於1943年）

她在政治上、外交上、軍事上、教育上、婦女組訓上、社會運動上、慈善事業上，展現了她的犀利、智慧與愛心。

丘吉爾忍不住感嘆：「這個中國女人可不是弱者。」

先生蔣介石也大為欣賞：「夫人的能力，抵得上20個陸軍師。」

真正厲害的女人，大抵如此吧。

從不把強大寫在外表上，而是用智慧俘獲人心。學貫中西，內外兼修，雌雄同體，活成自己想要的樣子。

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