男人四十精力差？這道古方蒜酒，可助你一臂之力！

男人是家庭的保護傘，男性健康很重要。健康是指人體各器官系統發育良好，體質健壯，功能正常，精力充沛，並具有良好勞動效能的狀態。

可是現在的中年男人生活壓力大，上有老下有小，再加上飲食作息不規律，總會覺得身體狀態大不如從前，很多事情想做但能感覺到明顯的力不從心，讓你覺得非常無奈。想要調理身子，但又不知道從哪方面下手，其實可以從一款經典的食療方開始。

中醫認為大蒜性辛、溫，歸肝、心經，其所含有的大蒜素有血管清道夫之稱。無論是患有高血壓、糖尿病的患者，還是普通人群，每天食用兩瓣蒜，都有輔助擴張血管、降糖的作用。

吃大蒜能促進血液健康，改善血液循環，從而也有利於改善勃起功能，從這方面來說，大蒜是補腎壯陽的。大蒜是好東西，但是如何吃大蒜才能最身體最好，這個也是非常講究的。

大蒜泡酒的原理

大蒜在酒精的化學作用下，能產生一種叫做大蒜素N的物質，這種物質經過臨床試用，具有殺菌防癌、抗血小板凝結、降脂降血糖的功效，可以參與體內的新陳代謝，對血管系統和因腦血栓引起的身體癱瘓也有療效。大蒜酒在體內吸收快，還適合在夏季飲用，具有補血安神、健胃強精、利尿解毒的作用。

大蒜桃仁酒

配方：高度白酒5000毫升，桃仁500克，淡豆豉500克，大蒜1000克。將大蒜切片或打成蒜泥，桃仁打碎成2-3瓣，放入溫水洗凈。然後備好的大蒜、桃仁和豆豉倒入酒中（不可用葡萄酒或啤酒來製作）封住浸泡，一周至半個月即可。

這道蒜酒方出自《聖濟總錄》，是一個古方。有什麼作用呢？大蒜的功用前面講過了，桃仁呢，可以活血祛瘀，潤腸通便，止咳平喘。淡豆豉呢？它可以解肌發表，宣郁除煩。常被用來治療外感表證、寒熱頭痛、心煩胸悶等。這幾味葯再浸入可通經活絡、祛風除濕的白酒，當然可以起到溫腎壯陽、活血除風的功效，可以用來治療腳氣初覺、腳弱無力等症，也可以作為日常保健飲用。

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