近視越來越深？那你一定有這些習慣！
我...我...我，見面不打招呼，真不是性格高冷·，而是近視模糊了你的面容。
測視力的時候看不見那個E、看3D電影成了六眼田雞、見面不打招呼，人丑卻高冷成了你的標籤…這樣的苦，誰近視，誰知道！
但有組數據你可能不知道：
目前我國近視人數約5億，小學生近視發病率50%，中學生70%，大學生更是達到90%。
你幹嘛招惹它
其實，它不會隨便招惹你，只是你折騰了自己，它為身體抱不平！
1、長時間看電子屏幕、環境光線過亮或過暗、用眼時間太長、近距離用眼等不良的用眼環境或習慣，都會導致近視。
2、青少年學習壓力重，戶外活動時間減少。
3、若父母雙方均為近視患者,即使日常注意用眼衛生，並對近視採取預防性治療措施，也很有可能會發生近視。
近視了能怎麼辦
● 國際上公認的控制近視發展的首選是戶外活動，保持每天至少2個小時的戶外活動可減緩視力下降的速度
● 定期檢查視力，建立視力健康檔案，養成正確的用眼習慣能夠有效降低近視的發生率。
● 配戴眼鏡是目前矯正近視的主要措施，通常認為眼鏡可以使患者獲得清晰的遠視力，有助緩解眼疲勞，改善眼位和雙眼視功能，由此控制近視發展。
關於手術
此外，還有一個很多人覺得是「一勞永逸」的方法，就是手術治療。
但是手術不是你想做就能做的，需要根據患者的角膜厚度、屈光度、角膜形態和眼底情況綜合判斷。
而且，這對年齡有一定要求，最好在18～40歲之間進行手術，術前近視度數要穩定兩年以上。患有眼科炎症性疾病或全身嚴重疾病，如紅斑狼瘡、風濕病、甲亢等患者都不建議手術。
而且近視手術並不是一勞永逸的，近視手術後要遵循醫囑，正確用眼，定期複查，避免錯誤的用眼行為，才能長久地保持良好的視力。
保護眼睛
控制近視方法再怎麼好，學會愛護眼睛才是王道！
世間有美麗的風景，而你卻有雙看不清的眼睛！所以請好好愛護你的心靈窗戶，畢竟，近視一入鏡門深似海，從此人鏡共存亡……
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