香脆好味道，它能保健視力還能預防便秘哦

烤番薯餅

後期離乳輔食10～12個月

番薯含有蛋白質、維生B1、維生素B2、維生素C與尼克酸、亞油酸等，營養價值豐富。

材料：

番薯100克、玉米片3大匙、柳橙汁3大匙。

做法：

1.番薯去皮，蒸熟或煮熟，搗碎成泥。

2.將玉米片放入塑料袋，壓碎成粉末狀，倒入番薯泥和柳橙汁一起攪拌均勻，取出再分成適當大小，捏成圓餅狀。

3.烤箱預熱180℃，將番薯餅放入烤盤中，烤約10分鐘即可。

Point:

1.玉米含蛋白質、糖類、膳食纖維、類胡蘿蔔素、硒、鎂、鐵、磷等營養素。其中，類胡蘿蔔素及葉黃素可幫助保健寶寶視力，膳食纖維有助於腸胃蠕動，預防寶寶便秘。

2.這道點心也可不經過烘烤直接食用，但烤過的風味較佳。

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小編有話說：

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