懷孕32周時孕媽媽的體重會快速增長活動變得遲緩，要注意什麼

孕32周：活動變得遲緩

孕媽媽與胎寶寶的變化

母體變化

懷孕32周時，孕媽媽的體重會快速增長。隨著胎寶寶的成長，腹部內的多餘空間會變小，胸部疼痛會更嚴重，呼吸也越來越急促。

胎寶寶變化

現在胎寶寶的五種感官全部開始工作，他能炫耀一項新本領了——將頭從一邊轉向另一邊。他的內臟器官正在發育成熟，指甲全長出來了。

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蔥椒熗茭白

【材料】

茭白500克，火腿腸150克，蔥段、姜塊各20克，花椒10粒，精鹽、白糖、醬油、料酒各1小匙，香油1/2小匙，植物油600克。

【做法】

1.花椒洗凈，放入小碗中，加入料酒浸泡透，撈出瀝干；蔥段、姜塊分別洗凈，一半切成絲，另一半同花椒一起剁成泥，放入小碗中。

2.火腿腸切成小方條；茭白去皮、洗凈，切成小方條，放入熱油鍋中滑至熟透，撈出瀝油。

3.鍋留底油，下入蔥絲、薑絲炒出香味，放入蔥姜椒泥炒勻，再加入醬油、白糖、精鹽炒勻。

4.鍋中放入火腿條熗炒至入味，淋入香油炒勻，裝盤上桌即可。

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