超強的阿斯湯伽串聯演示
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瑜伽是一種生活方式，一個改變生活的行動，一個轉變過程。通過瑜伽，你會找到平衡和諧發展。你將開始以不同的方式認知世界。你的思想將轉向一個全新的維度。你的想法會變得更加明確。讓明確的想法改變你的一切。
艾倫阿斯湯伽研習中心的Ashtanga課程是無比理想的。如果你想加深你對瑜伽的理解，並且讓你的阿斯湯伽瑜伽熟練的實踐。這是最好的決擇。Allen老師秉承傳統，整理多年練習經驗。提出了一個全面的、次第的瑜伽處理方案，和每一個門徒分享瑜伽的基本原理。這是在東北地區僅有的課程和氛圍。你會得到整整六個月的時間，跟隨老師每天早上練習！學生們從各地來到瀋陽，加入這個神奇的課程加入這個瑜伽大家庭。
我們的理念基於傳統，瑜伽的主題是終身學習。終身推廣這個體系。參加課程的每一位門徒將建立個人的實踐，在瑜伽的旅程中最重要的基礎。你將擁有一個全面的計劃，旨在為你準備一個前往阿斯湯伽瑜伽縱深維度。作為一種生活方式，一種世界觀和時尚的職業。你將完成本課程準備繼續沿著這古老傳承的學習藝術。你將學會串聯數和體式系列主要關鍵技術基礎。艾倫阿斯湯伽瑜伽研習中心目前的陣容教師獻身於瑜伽的實踐。我們的瑜伽目的是培養有影響力的的老師，這不是一套體操動作。只有高度的老師才能給你一個有深度的阿斯湯加瑜伽練習。
