小兒上火的認識誤區有哪些？濟南小兒推拿李波今天來談一談

誤區1：只有夏秋兩季的氣候才容易導致「上火」

大多數成年人容易在夏秋兩季「火氣衝天」，因此年輕媽媽會認為只在容易「上火」的季節才有必要為孩子實施「滅火」。事實上，兒童的臟腑和肌膚嬌嫩，體溫調節中樞功能不完善，一年四季之中所有溫差變化較顯著的時候都有可能為孩子的「上火」造成隱患。

春天，孩子容易因為細菌入侵和溫差變化而「上火」；在夏季，水分的大量流失是造成人體「上火」的重要原因；秋季晝夜溫差尤其明顯，空氣乾燥，孩子一受涼就「上火」；冬季孩子抵抗力降到最低，「上火」更是防不勝防。

誤區2：只要注意飲食，寶寶就會防「火」於未「燃」

飲食不正常導致的消化不良和積食只是兒童「上火」的原因之一，它同「各種細菌與病毒侵襲機體」以及「外部環境擾亂導致孩子體內水分流失過多」共同構成了孩子身體的三大「火源」。因此各種細菌與病毒侵襲兒童機體引起發熱，以及氣溫變化引起脫水內熱等也會使人體產生「內火」。

誤區3：兒童腹瀉肯定是著涼了

大部分年輕媽媽發現孩子腹瀉，第一反應大都是孩子腸胃著涼了，卻忽視了有可能是「上火」引發的癥狀之一。

之所以「上火」也能引起腹瀉，我們需要從「火源」本身的性質來了解。燥熱之「火」和濕熱之「火」構成了人體之「火」的兩大類別，而腹瀉主要是由於「濕熱之火」擾亂排泄系統所致，孩子身體內熱，同時由於濕氣作用不能使內熱排解暢通，導致內「火」愈旺。因此，在「祛火」的時候，不要一味單攻「燥火」，撲滅「濕熱之火」同樣重要。

誤區4：只要多喝水、多吃水果蔬菜就能「滅火」

由於兒童的「上火」問題從未被作為炎症和病症被年輕媽媽們正確對待，因此，涼開水、水果和蔬菜常用作「以水祛火」。事實上，涼開水、水果和蔬菜只對消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火具有效力，對於心火過旺、肝火過旺和脾火過旺的問題便會束手無策。

如果您想了解更多小兒推拿的知識與相關問題：敬請添加小兒推拿李波老師個人微信，關注「小兒推拿李波」微信公眾訂閱號，亦可關注新浪微博「小兒推拿李波」或百度搜索「小兒推拿李波」。小兒推拿李波老師推廣小兒推拿療法，普及小兒推拿知識，呼籲學習小兒推拿，增強孩子身體素質。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！