身體上出現這6種現象，竟是癌症信號，立馬看醫生！請為自己和家人牢記！

回想起小時候，聽說誰得了癌症，覺得是挺罕見的一件事。可如今，隨著各種環境污染、水源污染、食品添加劑等產品的橫行，癌症的發病率已越來越高！

我們常常把其他難治的病叫為「不死的癌症」，足以見得，癌症的恐怖以及後果之嚴重。

那怎麼辦呢？

事實上，癌症並不可怕，可怕的是一經發現一經無葯可吃、無法治療。專家說：許多癌症都有早期信號，然而人們往往以為是小毛病忽視了它們，錯過了最佳治療時間。一般來說，身體某一異常狀況持續3-6個月都沒有緩解甚至持續惡化，那就一定要看醫生了。特別是有家族癌症史、抽煙、喝酒的人，更需要加倍注意。

如果身體出現以下6個信號，說明癌症有可能已經找上你了，要儘快去檢查。

1、反覆發熱

發燒一般是常見的感染引起的癥狀，但是不明原因的發燒就可能是危險徵兆了。癌症擴散至身體其他器官時，通常會導致發燒。淋巴瘤、白血病等血癌也有發燒癥狀。必要檢查包括：X光胸透、CT掃描、核磁共振檢查等。

流血不止或瘀傷

2、脖子或者臉浮腫

小心肺癌；臉上浮腫也是癌症早期癥狀之一，這一點也常常被人們所忽略，由於人們常常會把這種情況跟食物過敏、睡眠不足等聯繫在一起，卻很少有人把頸部和臉部的腫脹跟肺癌聯繫到一起。但實際上兩者也存在一定的聯繫。

3、指甲出現一定的變化

小心肝癌、肺癌、皮膚癌；指甲上的變化往往是我們很容易忽略的地方，但是就是這麼細微的地方卻蘊含著某些身體疾病的訊號。如：指甲上出現圓點或者暗紋以及裂紋等等，那麼就極有可能是指甲下的皮膚癌癥狀，而當指甲尖折回則很可能是肺癌。

4、皮膚異常

皮膚癌可能發生在各年齡段的人群中，對於經常曬太陽的人來說尤為危險。皮膚癌通常最初表現為特殊的痣。 例如，交界痣可能是黑色素瘤的癌前病變。部分皮膚的交界痣和混合痣在某些因素的刺激下可發生惡變，成為惡性黑色素瘤。儘管交界痣和混合痣已被證實有惡變傾向，但真正發展成為惡性腫瘤者微乎其微。需要注意的是，反覆的摩擦、針挑等刺激，不完全的切除、用藥物腐蝕及自身的內分泌紊亂等因素，可能是激發交界痣或混合痣惡變為黑色素瘤的誘因。 另外，無疼痛皮膚角質化也可能是皮膚癌的早期信號。一般具體癥狀包括：皮膚出現圓形皮疹樣異常變化，局部扁平或隆起，表面出現棕黃色或黑色痂皮，患者沒有疼痛感，多發於面部和手背。

5、疲勞乏力

周身感覺疲勞乏力是癌症發展常見的表現，但對於白血病、腸癌和胃癌來說，可能發病初期就會感到疲勞。疲勞也見於正常人，癌症的疲勞乏力不同於普通疲勞，普通疲勞經休息一下就會消失，而癌症的疲勞不論怎麼休息，都會覺得很難改善。

6、排泄習慣改變

前列腺癌可能導致尿頻尿急，結腸癌則可能導致長期便秘、腹瀉，或者大便外觀改變（例如大便變細）。前列腺癌和結腸癌與基因有一定關係，因此，有此類癌症家族史的人應該格外注意。

那關鍵問題來了，與信號相比，知道如何預防顯得尤為重要？下面小編從以下幾個方面為大家詳細講解下如何遠離癌症？不妨做到以下幾點：

1、飲食清淡，營養均衡，放鬆心情，經常運動，不吸煙、不酗酒、不熬夜，注意養成良好的生活作息習慣，可以減少大多數腫瘤的發生。

2、多吃新鮮黃綠色蔬菜與水果（每人每日300~500克），低鹽（每人每日5~10克），不吃或少吃腌制、發霉、膨化食品，健康飲食是人人可以做到的防癌措施。脂肪攝入過多，易導致乳腺癌、大腸癌。

3、切勿吸煙或咀嚼任何煙草類產品。戒煙永不怕遲，你的健康會馬上得到改善。戒煙20分鐘：升高的血壓降到正常;肢體末梢的體溫上升到正常。戒煙20分鐘：升高的血壓降到正常;肢體末梢的體溫上升到正常。戒煙8小時：血液中的一氧化碳水平降到正常。總之，戒煙時間越長對人的健康越有利。

4、控制體重。確切證據表明，身體過多的脂肪會增加大腸癌、食管癌、胰腺癌、腎癌、子宮內膜癌和更年期女性乳腺癌的患病機會。將你的體重減到正常範圍內降低患癌風險。以公斤(KG)計算，身高以米(M)計算。將體重除以身高的二次方，得出的數值便是你的體重指數。

【標準(亞洲人士)：體重指數低於18.5體重過輕;在18.5-22.9之間，體重健康;18.5-22.10為超重;25-29.9是肥胖;30或以上是嚴重肥胖。】

5、每天最少運動30分鐘。每天做30分鐘中等程度的運動是一個好的開始，快速步行等會令你的心跳輕微加快和呼吸加深。有很多簡單的方法可以讓你在日常生活中加入這類運動，所以你不用刻意每天抽出30分鐘來運動。

6、減少進食紅肉(如牛肉、豬肉和羊肉)避免食用加工的肉類。紅肉指牛、豬和羊的肉;食物如麥當勞、牛肉餡餅、豬扒和燒羊肉等。

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