香蕉的做法千奇百怪 讓你的味蕾嘗試各種挑戰

對於香蕉，人們總有一個誤區，認為所有的香蕉都能幫助腸道清理廢物，進而達到減肥的目的。其實不然，只有熟透了的香蕉才有這種功能。人們還是鍾愛於吃剛熟的香蕉，含糖量較高，這隻會讓你的體重往上飆。熟透了的香蕉在市面上也十分廉價，因為消費者買回去很快就爛掉了。所以怎麼解決這種香蕉是個棘手的問題。小編這裡有個方法，做香蕉奶昔。

首先，將所有的香蕉和油果切塊，然後和冰塊、牛奶、蜂蜜一起放入料理機打成泥，放入冰箱冷藏即可。想吃的時候舀一兩勺出來，用冷開水稀釋一下，就可以喝了。

香蕉還可以做成餅，首先將香蕉打成泥。混合麵粉、蘇打水、牛奶、泡打粉，攪拌成香蕉糊。在鍋中熱一點油，將香蕉糊倒進去，用小火煎至兩面金黃即可。

如果想吃甜食的朋友也可以嘗試做一下拔絲香蕉。首先，取一些麵粉、澱粉混合在一起，加水，濾出面醬。在麵漿中打入雞蛋，攪拌均勻。把香蕉剝皮、切塊，裹上麵漿放如油鍋里炸至金黃。領取一鍋，放油、紅糖、白糖、水，文火熬煮，煮成糖漿之後，把炸好的香蕉塊，放入裡面快速攪拌，然後撈出來就可以吃了。

如果害怕拔絲香蕉的熱量太高，可以直接把香蕉果肉裹上麵粉和蛋液，放入蒸籠里，蒸熟即可。簡單一根香蕉也可以吃出來種花樣，你還不快試一試么？

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