追女生，運用推拉技巧，讓你輕鬆聊天
推拉是常用的調情方法，是指一時表達對她感興趣，一時對她表達不感興趣，讓女人猜測你是否喜歡她。如果她確定你喜歡她，那你就沒挑戰性，通過推拉可以調節你的需求感。PUA通常懂得如何推拉，通過推拉能很好建立吸引。
舉例子：
「我發現你是照騙」，「因為你本人比照片好看多了」
「你為什麼老是找我聊天，是不是喜歡我。」
「不是的話，我在想想辦法」
帶著有戲虐開玩笑的感覺，這會讓你看起來沒有惡意，關係不會被破壞。如果你們剛認識不久，關係遠近推拉是說對你們的關係狀態進行推拉，適合用在聯繫建立感情的基礎上。
「不過我覺得我挺喜歡你的個性的，雖然你有點笨。」
「雙子座的女生可愛，口齒伶俐，那你挺適合我的，我們明天結婚吧。等一下，你會做飯嗎？不會？那好，我們離婚了。」—— 推拉
你的眼睛真漂亮。 先拉
睫毛不會是假的吧 後推
（必要時候還可以藉機進挪，當然視情況而定）
你的指甲很漂亮，是真的么？先拉後推
比如我和女孩子聊天，要求再看她視頻。她開視頻時
我今天發現了一個重量級的秘密，關於你的，你知道是什麼嗎（故作神秘）
（等她迎合你 說完後）
我發現你怎麼又漂亮了，我還高興了半天（拉）
然後隨他怎麼說，停頓一下
哈哈，我發現了，知道啦，原來是這樣呀（故作神秘）
我家的網速今天好像是變快了。我說呢你比之前更漂亮了。
（加上偷笑的QQ表情）（推中有拉，拉中還有推）
哈哈 幸虧我發現的比較早，不然愛上你就麻煩了（丟雪網慣例：試探性挑逗，推中有拉）
」你的衣服真的挺好看的， 先拉
我記得小時候我奶奶好像也有一件 後推
你的鞋子真好看，就是鞋底有點高 先拉後推
你和一個女孩接吻後，說，「你接吻的技巧很好。但還不是最好的，只能算和我吻過的女孩裡邊第四好的。」然後女孩要重新吻一次，吻完，你說，「你這次的表現更好。我決定把你升級到第三。」
和女孩聊天的時候，你說，「我喜歡你。」她身體靠近你，想吻你的時候，你推開她說，「其實我只把你當成我淘氣的小妹妹。」她正在困惑不解的時候。你再把她拉到懷裡，說，「雖然我只把你當妹妹，我還是很喜歡你。」這個時候吻她。
看MM有點驕傲了，就損損她（ 幽默風趣或挑逗的方式 ）；
看MM有點自卑了，就誇誇她（ 幽默風趣或挑逗的方式 ）、
※喜歡上了一個女生，要怎麼去約呢
※第一次和女生約會需要注意什麼呢
※追女生的技巧，你需要注意什麼
※讓你約會好感度倍增的六大法術
※維護好一段長期關係，讓你們走的更長久
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