女人常吃这个菜，不放酱油不放盐，补血排毒两不误，让你年轻10岁

感谢那么美的你阅读小编的文章，希望小编的文章能够给您带来更多的欢乐，喜欢的话可以在下方点赞哦~ 点赞是一种鼓励 ，转发是一种传递喜欢这篇文章吗？喜欢的话可以关注一下小编,不喜欢的评论区可以尽情吐槽啦！最后小编要说：谢谢你长得这么美还来看我的文章。

猪血也叫血豆腐，但广东习惯称为猪红。是非常廉价的健康食品，它的排毒功效更是有名。

猪血中的蛋白质经胃酸和消化液的分解后，可产生一种消毒和润肠的物质。

猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。适宜贫血患者，可解热毒。

但高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者应少食；凡有病期间忌食；患有上消化道出血阶段忌食。

做法：

1.猪血切成小块。如果觉得腥，可以放热水中焯一下。

2. 锅中放油，放入葱姜蒜丝煸香。

3. 加入豆瓣酱炒出红油，这个过程要小火，免得炒糊了。

4. 放入猪血翻炒匀。

5. 再加入少量热水，炖至水开，大火收汁。

对于拼命挣钱，我们这里有句很有名的话：多活几年可要挣些钱了。说的就是金钱与健康的关系。爱亲人、爱家庭，不爱健康等于零；有金钱、有成就，没有健康一场空。儿童失去健康，家庭希望全失；老人失去健康，难享天伦之乐；穷人失去健康，等于雪上加霜；富人失去健康，就是一场白忙。岁月悠悠似水流年，没有了健康的人生何其苦短。

感谢您的耐心阅读，阅读使您更上一层楼，另外如果您有什么想法或者看法都可以发表在下面的评论区里，欢迎大家吐槽、收藏或者转发！点击“关注”二字，您就能阅读我的所有文章。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！