減肥的路上,狗狗與你同行
氣候變涼,一想到熱騰騰的火鍋,香噴噴的油炸,口水就飛流直下三千尺。但眼前總是浮現體重秤上面刺眼的數字,希望下跌的數字啊,卻依然還在走高。
面臨抉擇,肥胖的危害vs美食的誘惑。狗狗也面臨同樣的問題。
寵物研究機構公布的寵物死因,其中肥胖名列前茅。另外,肥胖的狗狗也容易患高血壓,糖尿病,關節炎等,可謂「危機四伏」。
怎麼樣判斷狗狗是否肥胖?上體重秤?No!方法主要三個:
1.俯視。從狗狗的背部觀察,呈橢圓形,看不到腰身,這就屬於肥胖。因為過多的脂肪沉積在肋骨兩側,所以不要說S型曲線了,就連該「凹」進去的腰身,要看到也是極其困難。
2.撫摸。側腹部和脊椎骨。如果完全感覺不到「骨」,全是「肉肉」的感覺,那也屬於肥胖。
3.觀察。狗狗的習性。「好吃懶做」,「好逸惡勞」,整天「呵欠連連」,稍微運動,就「氣喘連連」,毋庸置疑,該減肥了。
和所有解決問題的套路一樣:發現問題,分析問題,解決問題。前面是發現了肥胖問題,接下來就分析原因:
1.體質屬於易胖型。就像我們常說的,有些人怎麼吃也不胖,有些人光喝水就會胖。易胖體質的狗狗:拉布拉多犬,臘腸犬等。
2.運動不足。
3.過量飲食。
4.主人的懶惰。近墨者黑,主人生活不規律,不愛運動,暴飲暴食,對狗狗的壞習慣也不去糾正。
解決辦法:
1.體質決定那就多加註意。
2.循序漸進的增加運動量。散步,跑步,游泳。運動過後注意水分的補充。
3.飲食的控制。多喂低熱量食物,比如雞胸肉,適宜的狗糧等,另外可補充膳食纖維,促進排便,比如胡蘿蔔。(不是單純減少食物的數量,應該以低熱量食物為主,合理搭配,科學飼養。)
4.主人應該以身作則,管理好自身的同時,對狗狗比如「懶惰」的壞習慣及時糾正,調教。滿滿的正能量,傳遞給狗狗。
減肥的路上,狗狗也與你同行。堅持,努力,與狗狗一起成功,一起收穫健康。
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