愛孩子就別給孩子買這些東西吃,不但沒營養,還危害健康!
現代社會經濟高速發展,但是癌症的發病時間有年輕化的趨勢。很多癌症患者都與喜歡吃一些垃圾食品有關。 現在的孩子從小就愛吃速食麵、火腿腸,也喜歡喝可樂等。專家建議,寧可讓孩子餓著,也別給他們吃下面這些食物!
1、果凍:
果凍是一種由粘稠物、酸料、色素、糖精的混合物,雖然有一些果凍也加入了營養物質,但是,仍然對人體是有害的。吃太多的果凍會影響人體發育,損害智力。1歲左右的兒童不宜吃果凍,因為這一時期的幼兒牙齒還很少,不能正常咀嚼、粉碎果凍,一旦吸食進去,堵住聲門,幾分鐘就會窒息而死。
2、糖:
孩子吃太多糖會壞牙,還會影響寶寶身體對鈣質的吸收,影響寶寶身高和健康的發育。另外,糖分太多會導致寶寶脂肪含量增高,增加肥胖概率。
3、可樂飲料:碳酸飲料含有大量的糖分,維生素和礦物質的含量卻幾乎為零,可樂飲料中的咖啡因,對兒童尚未發育完善的各組織器官危害較大。
4、餅乾:餅乾所含添加劑包括焦亞硫酸鈉、檸檬酸、山梨糖醇。大量的焦亞硫酸鈉會損傷細胞,具有生物毒性。
5、巧克力:兒童食用巧克力過多,會使中樞神經處於異常興奮狀態,產生焦慮不安、肌肉抽搐、心跳加快,影響食慾。
6、燒烤食品:肉類在燒烤的過程中會產生有害的物質,而且木炭中的多環烴等物質可能會污染食物,燒烤時肉類的油滴入木炭也會產生苯並芘等物質。這是強烈致癌物!
7、魚罐頭:魚罐頭在加工的過程中增加了很多的食物增加劑、防腐劑,假如經常食用,對孩子的健康無疑是一種危害,並且很難確保用來做罐頭的魚是否遭到污染。
8、爆米花:雙乙醯是爆米花中的一種常用配料,能使爆米花帶有一種明顯的黃油味道。如果經常給孩子吃,會造成記憶力下降、反應遲鈍,甚至導致痴呆。
這些食物如果給孩子吃了,不但沒有營養,還會危害孩子的健康, 為了孩子的健康,家長們還是盡量不要讓孩子吃了。
※黑痣長在這地方的人要當心,很容易發生癌變,提前預知防癌變
※肚臍眼到底能不能摳?摳得不好可能會引起感染,後果不堪設想!
※這些生活習慣再不改,那麼你離胃癌只有一步距離!
※女人眼部出現這一個跡象,很可能是得了婦科病!
※身上出現這類癥狀,必定是癌細胞在擴散,再不去醫院就來不及了!
TAG:觀雨亭營養師 |