藥物保胎危險多，我給老婆買了這幾樣零食，老婆對我讚不絕口！

孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心愿。但是現在很多准媽媽們，因為這個或者那個的原因，寶寶不能在肚子里健康的成長。所以很多家長選擇了藥物保胎。我的老婆也是這樣，醫生說可能會流產，於是全家人一直緊張兮兮。面對醫生給出的藥物保胎的建議，我束手無策，不知道怎麼辦。一方面怕藥物對寶寶不好。另一方面有害怕老婆的身體堅持不住。

後來家裡的老人給出了一個辦法，用食物保胎。古代的時候科技沒有那麼發達，很多人選擇食物保胎，方法也不錯。於是我就背著老婆，偷偷查了很多資料。下午一下班，我就去了超市開始準備東西。

首先給老婆買了一大堆零食，大致都是堅果這一類的，西瓜子和葵花子南瓜子等。為了避免防腐劑的添加，我特意找的專賣店買的。吃瓜子不僅能打發老婆無聊的時光，更能保護老婆和肚子里的寶寶。葵花子富含維生素E，西瓜子含亞油酸較多，而亞油酸可促進胎兒大腦發育。而南瓜子的優勢則在於營養全面，脂肪、碳水化合物、蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B1、B2、胡蘿蔔素、尼可酸等應有盡有，而且養分比例平衡，有利於人體的吸收利用。

除了乾果水果更是孕婦不可缺少的食物之一。有的人可能覺得水果太涼不適合孕婦吃。恰恰相反，很多水果當中都富含孕婦身體所需要的營養物質，只要適量的吃，有益而無害。舉個例子來說，很多孕婦在會暈的時都選擇補充葉酸，那媽媽們肯定不知道，西柚當中含有天然的葉酸，媽媽們看著電視的時候吃著水果，不知不覺的就將葉酸補充夠了。

還有從中醫角度來說，婦女懷孕之後，體質一般偏熱，陰血往往不足。此時，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用。一定注意是適量食用。過多食用的話，會引起胎兒的躁動不安，所以媽媽們可要注意啦。

民間有說法叫「一天一蘋果，醫生遠離我」，一句話道出了蘋果的好處。在我心裡，蘋果簡直就是水果之王。蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕婦怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具調節作用。若能連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都能改善，為便秘所苦之孕婦不妨多嘗試。門診中常見懷孕婦女氣色不好，多與貧血有關，吃蘋果可加以改善，所以蘋果又兼具美容效果。蘋果的另一項重要功效就是可緩解孕吐，對食慾差、噁心都有不錯的緩解效果。

為了讓老婆好受一點，我還買了能減少孕吐的檸檬和土豆，裡面含有多種維生素，對孕婦的身體有很大的好處，提著一大堆東西回家，讓老婆很詫異。等聽明白我的意思之後，老婆感動的不行，寶爸寶媽們都可以試一下，不要盲目的吃藥了哦。

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