寶寶厭食，不愛吃飯，查查這些原因了沒有？

現在寶寶厭食發病率較高，嚴重影響寶寶的生長發育。要解決寶寶吃飯問題，必須首先搞清楚導致寶寶厭食的原因，以便對症下藥。

一、寶寶吃零食過多

有些寶寶在飯前吃大量高熱量零食，到了吃正餐的時候沒有飢餓感，根本就沒有食慾，過後又以點心充饑，造成惡性循環，於是形成了厭食，媽媽應控制寶寶的零食。

二、缺乏一些營養素

寶寶的日常飲食不均衡，導致體內缺鋅、缺鈣、缺B族維生素等，是的寶寶沒有食慾，這時媽媽要均衡寶寶的飲食，保證營養均衡攝入。

三、體質弱，經常生病

有的寶寶經常感冒、腹瀉或患有其他慢性病，這會使寶寶的脾胃功能變差，影響了寶寶的食慾。碰到這種情況，需要請教醫生進行綜合調理。

四、感染寄生蟲

寶寶脾胃的抵抗力較差，如果不注意衛生，很容易感染寄生蟲。如果寄生蟲在寶寶體內繁殖過多，就會擾亂寶寶正常的消化吸收功能，令寶寶厭食。這時候可以吃些打蟲葯。

五、藥物影響

有些寶寶愛生病，媽媽擅自給寶寶用些含抗生素的藥物，如紅霉素、磺胺類藥物等，往往會引起噁心嘔吐，導致厭食，媽媽應遵醫囑給寶寶用藥。

六、媽媽強迫寶寶進食

有些媽媽為了讓寶寶多吃一點，就強迫寶寶進食，從而影響寶寶的情緒，形成條件反射性拒食，進而發展成厭食，媽媽應通過改變烹調方法等引起寶寶進食。

七、運動量不足

寶寶的戶外活動少，與其他小夥伴的交往少，使寶寶的消耗少，就不容易產生飢餓感，進而吃得少，看起來像厭食。無論寶寶多大，都要經常運動，增加能量消耗，進而增加進食量。

八、進餐前或進餐時過度興奮或緊張

有的寶寶在進餐前玩得過於興奮，活動量過大，吃飯時心神未定，自然沒有食慾。此外有些媽媽專愛在進餐時訓斥和數落寶寶，使寶寶精神緊張，難以喚起食慾。所以，媽媽要給寶寶創造安靜、愉悅的進餐環境。

九、飲食無度

有些媽媽總是擔心寶寶吃不飽、長不高，給寶寶買大量高蛋白、高糖的營養滋補品，頓頓魚、肉，喝各種含糖飲料，這樣會損傷寶寶的腸胃，使腸胃不能正常消化與吸收。久而久之，寶寶的食慾必然下降，引起厭食。寶寶正常飲食即可，不必額外增加營養品。

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