為什麼全世界就中國人喝熱水？老外對我們的這習慣超級不能理解！

對許多西方人來說，喝熱水的想法很奇怪。但大多數中國人認為，美國人喝涼水的習慣也同樣奇怪，甚至是不健康的。

我們中國人真是走哪裡都要喝熱水，特別是女人，生理期喝冷水姐會覺得肚子非常不舒服，出國旅遊行李箱會放一個電熱杯，因為太多國家的酒店找不到熱水喝。

在西方我見過太多女性生理期照樣喝冰水，生完孩子之後第一杯飲料是冰的，總覺得她們是和我們不一樣的人類。然而也有很多中國女生在西方生活久了，也和西方人一樣喜冰不喜熱，她們的身體也沒有問題。

曾經聽說過一個新聞：當時去德國旅遊，住在民宿里，房子主人是一個老太太，看到我煮水喝覺得特別驚訝，她問我：「活的水，你為什麼要把它煮死？」原來西方人認為生水或者冰水是活的水，裡面有很多微量元素，對人體有益，而我們把水「煮死」以後，喝水就只是解渴而已，談不上「暖胃」、「養生」。冰水進入腸胃，腸胃自身的功能會把水變成體溫的溫度，它們自己也會回到體溫的溫度，沒有必要依靠熱水「暖熱」。哈哈，這個邏輯我以前從來沒有想過。

人之陰陽與天之陰陽原是一體，故能同氣相求，息息相通。如果希望健康長壽，必須要溫陽。而在中醫理論中，水能滋陰，熱能溫陽。而熱水剛好包含了滋陰的功能和溫陽的功能。因此，長期喝熱水可以保持人體健康，從而防治百病。

還有種說法是來源於我們歷史悠久的茶文化。中國人喝茶的歷史可以追溯到古代，這使得中國家庭都習慣於使用開水（用來泡茶）。

那麼，喝熱水好還是涼水好？

對大多數人來說，喝熱水還是冷水，都是從小生活習慣所造成的，而且喝熱水還是涼水沒有哪個好哪個不好，看個人的適應問題。

什麼時候最應該喝熱水？

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