73歲的肌肉壯漢，帶著自己20歲的「小情人」將健身進行到底
肌肉壯漢這個詞一般都會用到什麼人身上呢？，可能你覺得只有健身房擼鐵的年輕人才會被人稱之為肌肉壯漢。但是你見過73歲高齡的肌肉壯漢嗎？而且一身肌肉可以秒殺很多小鮮肉，這位73歲的肌肉壯漢就是來自德國的Heinz老大爺，1944年出生的Heinz已經73歲高齡了，但是一身肌肉卻勝過絕大部分年輕人。
如果不是身份證上的出生日期，誰也不會相信眼前這個頭髮花白的老人已經73歲了，滿身的腱子肉，肌肉非常飽滿，精力充沛，他的身材和健身房的年輕人形成顯明的對比。
健身有沒有用心是最容易看出來的，努力過你的肌肉就會比別人強。
Heinz大爺為什麼會有一身如此漂亮的肌肉呢？因為他年輕時就是健美運動員，在健美這個領域，他表現出極強的運動天賦，加上他自身對健美的熱愛，曾經在健美圈叱詫風雲，幾十年的堅持已經讓他徹底愛上健美，縱使在73歲高齡的時候，也是滿身肌肉。
Heinz大爺也經常說，健身只是他喜歡的一種生活方式，沒有什麼能阻擋他健身的腳步，為了自己喜歡的事業，他願意奮鬥終身，從他開始參加健美比賽，他就知道，這一生和健身已經分不開了，在上世紀那個健身知識還很貧乏的年代，Heinz大爺和其他運動員一樣都是憑藉著自己對健美的熱愛才堅持下來。
Heinz大爺年輕時候不僅參加健美比賽，還是一個力量舉的忠實粉絲，他紮實的身體基礎也是練習力量舉的結果。
在上世紀Heinz老大爺參加健美比賽的時候留下的珍貴照片，這狀態哪怕是放在現代也是無敵的存在，要知道在上世紀那個年代，健美還不是很普及，要練出這種身材非常不容易。
就在03年的，Heinz老大爺還在堅持參加健美比賽，而且獲得了銅牌，健身一輩子，拿獎拿到手軟，在這種高齡參加比賽，已經不是為了獲獎，而是在繼續一種精神，一種熱愛和信仰。
當然，作為力量舉運動員，縱使在73 歲高齡，依然可以卧推95kg。偉大的人生自然不需要解釋。在空閑時間，他還是會約幾個好肌友在健身房訓練。
Heinz大爺健身一輩子，在自己的影響下，女兒也喜歡上了健身，經常能看到他帶著自己的「小情人」一起訓練。
健身，可以讓一個人更加的自律，健身可以讓你更加珍惜生活，健身，是最優質的生活方式。
不管你是不是健身愛好者，像這樣的生活狀態依然值得我們每個人去學習。
