它是治療糖尿病的「五駕馬車」之一,做好它是打敗糖尿病必需的
血糖監測可以說是治療糖尿病的五駕馬車之一,只有監測好自己的動態,才能及時調整自己的治療方案,讓自己的血糖值恢復穩定。血糖監測需要注意的問題有很多,對於一些沒有經驗的糖人們來說,一些基本常識還是要掌握清楚的。今天,塔哥就給大家好好講一講糖人的血糖監測相關事宜。
正確使用血糖儀
1、應當正確調整血糖儀的代碼,使其與現在使用的試紙的代碼保持一致;
2、使用血糖儀之前要先洗手,用酒精消毒采血的手指;
3、應當讓自己的手臂下垂30秒,以便使血液充分流到手指;
4、測量的時候將針頭裝入采血筆中,根據手指皮膚厚度選擇進針深度,刺破手指取適量血;待血糖儀指示取血後,將血滴在血糖試紙指示孔內;
5、把血糖試紙插入血糖儀中(注意:有的血糖儀需先將試紙插入血糖儀中,試紙前端可以自動吸血);幾秒或十幾秒鐘之後,從血糖儀上讀出血糖值;
6、最後,可以在記錄本或者APP上記錄自己的血糖值和監測時間。
血糖控制標準
糖人的空腹血糖值應當控制在4.4~7.0毫摩爾/升(80~126毫克/分升),餐後2小時血糖控制在4.4~8.0毫摩爾/升(80~144毫克/分升),同時還要注意避免低血糖
另外,由於老年人容易發生低血糖,血糖控制標準可略高一點。
糖媽媽為了胎兒的健康發育,血糖要嚴格控制在標準範圍內。
何時監測血糖
1、隨機血糖。主要是指一天中任意時間的血糖值,比如睡覺之前和半夜等。
2、空腹血糖。其指隔夜空腹8小時以上、早餐前采血測的血糖值。值得注意的是,午餐和晚餐前測定的血糖不能叫空腹血糖;
3、餐前血糖。指的是早、中、晚餐前測定的血糖;
4、餐2血糖。指的是早、中、晚餐後2小時測定的血糖(註:從吃第1口飯開始計時);
監測血糖的頻率
1、新被確診糖人,近期血糖波動較大,近期有低血糖發生,治療方案應有及時的變動。
2、對於血糖控制較穩定的糖人,血糖監測的時間間隔可以較長。
3、妊娠、手術、運動、外出、飲酒等各種生活應激情況的糖人,應增加監測頻率。
4、當近期血糖出現偏高時,應監測空腹及餐後2小時血糖,它們能較準確地反映出血糖升高的水平。
5、當近期經常出現低血糖時,最好注意監測餐前血糖和夜間血糖。
6、糖人也可以嘗試間隔一段時問,在某一天的不同時間測4~6次血糖,了解一天中血糖的變化規律。
7、駕車時發生低血糖是非常危險的,因此駕車前監測血糖十分必要。
餐後2小時血糖如何監測
監測餐後2小時血糖的目的是為了檢查當前的飲食、藥物等治療是否使血糖得到良好控制。因此,在監測餐後血糖時一定要和平常一樣吃飯、服藥,才能真實反映日常血糖的控制情況。如果特意在監測血糖那天停止用藥,那就是錯誤的。
值得注意的是,餐後2小時是從吃第1口飯算起,而不能從進餐中間或結束後開始計算。
其它注意事項
1、采血部位要交替輪換,不要長期扎一個地方,以免形成瘢痕,在手指側邊采血疼痛較輕,而且血量比較足;
2、血量不夠、血糖試紙過期、手指酒精消毒未乾、血糖儀代碼與試紙代碼不同、電池電量不足等因素,都會影響檢測的準確性;
3、在對手指進行消毒過後,一定要等酒精揮發乾燥後再進行采血;
4、糖人的血糖儀要放置在乾燥清潔處,不要讓小孩、寵物觸及、玩耍;
5、糖人應當妥善保管用過的酒精棉球、針頭等,最好集中送到社區衛生站處理;
6、定期到指定的售後服務點校正血糖儀是否準確。
圖片來源於網路
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