准媽媽孕期到底能不能化妝 ？

前言：雞湯文總是告訴我們，孕期的女性，渾身上下都散發著母性的光輝，所以，懷孕的女人是最美的~~

話雖如此，但是，孕期由於雌激素和孕激素的作用，皮膚變差，毛孔粗大，色斑增長、痘痘冒出來，也是不爭的事實，畢竟，鏡子是不會騙人的。

但是孕期就一定會變醜嗎？同為女性的女明星們，為什麼懷孕後站在鏡頭前一如往昔，光彩照人？女神baby，天王嫂昆凌，一線女星章子怡......

真相是，明星辣媽的孕期美，在於兩個條件，一是起點高！作為明星演員，在她入行的第一天，就已經決定了他的顏值和他的身材好於一般的正常人。第二，自我要求不一樣。明星辣媽對自己要求高，尤其是明星。很多情況下，難以素麵朝天以原生態示人，這也是職業要求，馬虎不得。作為平常人，原生態的問題，已經，落後一步，但是在自我要求上卻不能放鬆。孕媽是女人一生中難得的，經理。讓我們珍惜這個經歷，以最美的狀態示人。

經常被問及備孕與孕期護膚的問題。不由得使我想起幾年前的一件事情。

那年春節趁著休假，拿著朋友給的一張卡去做美容。這家店離家近。美容小姐可能看到我甩著10個胡蘿蔔去的（沒拿包包），沒有喋喋不休的給起我介紹美容產品，僅僅問了一下我的職業--這可能是她們的職業病，像我一樣，見人就以為人家不孕。

躺在美容床上，享受著一年一度的享受，聽著她們閑聊。說到結婚，準備懷孕，該用什麼化妝品。忽然想起我的職業，問我有什麼建議。我說不用太在意，不用太講究。心裡想充其量不就是臉嗎 — 一塊巴掌大的地方，至於這麼操心嗎？

可能因為我把她們認為比較複雜的事情弄的太簡單了，以後就沒再請教，而是互相介紹自己的經驗。

回家後反思，事情的簡單與複雜，要區別對待。人們一向認為，把複雜的事搞簡單了，是理智的行為，豈不知，把簡單的事情適當複雜化，也是一種意境。

對於孕期護膚、化妝，適當注意，重點傾斜（重護膚，輕化妝），有益無害，還能愉悅身心。

最不待見有的女性朋友在孕期，對自己的形象大撒把，無所顧忌。

所以，孕期不當黃臉婆，重點護膚，適當化妝，悅人悅己，何樂不為？

一、潤保濕最重要，美白祛斑不需要

孕期婦女處在一個特殊的生理時期。妊娠期免疫、代謝、荷爾蒙因素的短暫改變會導致皮膚髮生生理性變化，以及妊娠期特異性的皮膚改變。最具代表性的是面部黃褐斑及妊娠瘙癢症、妊娠痒疹。

前者可見於50%-75%孕婦，雖大多在一年內消失，但有人可持續10年之久；後二者多見於軀體及腹部，雖然發病機理不同，但都會引起皮膚瘙癢及抓痕。所以，妊娠期的護膚不應僅限於面部，而應顧及全身。

護膚重點應放在滋潤保濕，而應避免使用具有美白祛斑功效的化妝品。

滋潤保濕本身就可以減輕瘙癢的癥狀，減少藥物的使用。 美白去斑類具有功效的化妝品均在常規護膚的基礎上做了許多添加，作為消費者很難了解其中的添加成分是否對妊娠有影響。

從另一個角度上來說，功效型化妝品的添加物也沒有逐一做過相關的臨床試驗，本著不怕一萬就怕萬一的「防患未然」的理念，還是孕期避免最好。有黃褐斑，色素沉著的女性，如做祛斑美容的功課，還是放到產後吧。

二、品牌產品要選擇，自製化妝品不必要

有些女性朋友由於過於擔心化妝護膚品的添加，而選擇自製DIY。我認為大可不必。這裡面有一個誤區。品牌產品在到達消費者手中時已通過嚴格的安全性試驗，並符合相關標準和要求，這一點在自製DIY的過程中是無論如何也達不到的。自製品的配方及原料大多從網上獲得，來源及質量無人把關，就污染一項標準就無法做到質控達標。

三、天然無添加慎選擇，適合自己是最好

因為慎重選擇無添加，無添加何以成產品？

就具有保濕滋潤的護膚品來說，如不添加吸濕劑原料（從環境中吸收水分，補充從角質層散發而丟失的水分）、封閉劑原料（在皮膚表面形成疏水性的薄層油膜）、及添加與表皮、真皮成分相同或相似的「仿生」原料，（補充皮膚天然成分的不足，增強自身保濕，具有修復皮膚屏障的作用），怎能達到滋潤保濕護膚的目的。

所以我認為打著純天然、無添加、植物提取、宮廷御用等招牌的「三無產品」及可疑品牌產品，都應給予足夠的警惕，增強「盲目購買」的免疫力。

每個人的膚質不同，有的人是油性的，有的人是乾性的，有的人是混合性的。所以在選擇護膚品的時候，不能一味的滋潤保濕，還應在大原則不變的情況下，買適合自己的護膚用品。

目前尚無「孕婦專用護膚品」，在選擇上建議把好以下幾關：選信得過的老品牌，選功效簡單的基礎產品，選擇適合自己膚質的產品。

作者介紹：高芹，山東大學附屬生殖醫院生殖中心主任醫師，醫來er趣特邀科普作者，部分圖片源自網路，如有版權問題，請聯繫我刪除，原創文章，首發醫來er趣公眾號，禁止私自轉發，轉載請聯繫我。6月起，每周五19時30分（法定節假日和特殊情況除外）我將在醫來er趣公眾號為我的粉絲免費答疑，誠邀關注。返回搜狐，查看更多

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