中國最長壽老人：娶24任老婆，歷經9代王朝，活到256歲！

古往今來，人們對長生有著狂熱的嚮往和追求，歷史上也的確出現過很多大壽星，比如伊朗的穆赫辛，尼泊爾的卡努，英國的弗姆·卡恩等等，壽命都超過了150歲。今天筆者就來說說中國的一位傳奇人物，據傳，1933年活了256歲的李慶遠與世長辭，他先後共有24位妻子，180位後人。當時的《紐約時報》與《時代》雜誌做了報道。按照這個年代推算，他應該生於清康熙16年（1677年），先後歷經了康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統九代至民國，在世256年，是世界上極罕見的長壽星之一。

李清雲生於清康熙十六年，死於民國二十四年(1677年-1933年)，享年256歲。李慶遠祖籍湖南邵陽，出生雲南省，據說90多歲時到重慶市開縣定居，一直到去世。膝下子孫滿堂。據說由於他對中醫中藥，尤其對養身、健身都有不凡的造詣和成就，被人們譽為「神仙」。

他生前十分欣賞清代學者陸隴其的話：「足柴足米，無憂無慮，早完官糧，不驚不辱，不欠人債而起利，不入典當之門庭，只消清茶淡飯，便可延年益壽。」李慶遠一生遵此「妙訣」，稱：「此真養生之妙訣，益壽之良箴也。得此可長生，不必采靈藥，煉金丹也。李慶遠認為：人的壽命有長有短，這是由元氣所主宰的。元氣，又稱原氣，稟受於先天而賴後天榮養而滋生。他形象地把愛護與不愛護元氣，比作蠟燭存放的位置。若是把點燃的蠟燭置於罩籠內，則燃燒的時間長；若置風雨中，則時間必短或即熄滅。養生之道，亦是如此。

李慶遠在講到自己的起居飲食時說：「食不過飽，過飽則腸胃必傷；眠不得過久，過久則精氣耗散。餘生二百多年，從未食過量之食，亦不作過久之酣眠。」他還講到生活細節的注意事項。提出，凡細小之事，人們往往容易急躁，如此必然傷身。他告誡人們：寒暖不慎，步行過疾，酒色淫樂，皆傷身，損傷之極，即可亡身。所以，按著先人的養生術，行不疾行，目不久視，耳不極聽，坐不至疲，卧不至極；要先寒而衣，先熱而解，要先飢而食，先渴而飲，食慾數而少，不欲頓而多；要無喜怒哀樂之系其心，無富貴榮辱之動其念。此乃長壽之道也。

李慶遠最後告誡說，饑寒痛癢，父母不能代，衰老病死，妻子不能替。只有自愛自全之道，才是養生的準則和關鍵。

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