每天5分鐘，7天見效果！十個必練的球感訓練！

球感是一個很虛的概念，因此對球感的養成其實並無捷徑，這就需要你在平時多下功夫！下面十個動作，每個動作練習30秒，組間間歇30秒再進行下一個動作。每天練習5分鐘，七天就能見到效果！

1、腳內側停球接腳背橫撥

GIF/1.3M

GIF/918K

2、拉球橫撥

GIF/1.2M

GIF/894K

3、克魯伊夫式腳後跟磕球

GIF/1.1M

GIF/909K

4、快速橫向拉球

GIF/1.2M

GIF/914K

5、腳內側快速接力

GIF/633K

GIF/895K

6、腳底拉球

GIF/896K

GIF/835K

7、腳底拉球接腳內側擺脫

GIF/743K

GIF/709K

8、L字型拉球

GIF/788K

GIF/643K

9、腳底拉球環繞

GIF/788K

GIF/693K

10、虛晃接腳背撥球

GIF/850K

GIF/706K

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 球叮足球 的精彩文章: