女人大姨媽前後，這6種食物要多吃，有利於減肥瘦身

女生體內的濕氣太重容易讓女孩子的皮膚變差，時間久了小腹還容易囤積贅肉，腹部脹氣，這時候除濕清毒就很重要了!

有蟬 紅豆薏米粉

不僅能夠去濕氣，還能有效的補氣血哦，讓你在排出濕氣的同時還能修復被濕氣侵蝕的身體，告別亞健康狀態。

中華老字號 百花牌蜂蜜3瓶

蜂王漿中含有植物雌性激素，女人常食用蜂王漿可以起到調整女人「荷爾蒙」的作用，有效的補充女性體內的雌性激素。

堅持每天喝一杯蜂王漿可以補充雌性激素，以維持卵巢的正常功能，調理月經，女人內分泌失調吃點蜂王漿也是不錯的。

桂圓紅棗玫瑰枸杞 花草茶

玫瑰紅棗茶是由玫瑰茄、玫瑰紅棗、菊花組成的，是很完美的搭配，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，女生都很喜歡。

女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花紅棗茶可以起到調節作用，每天一杯，調節氣色美美噠。

1250g雲南古法黑糖塊

口感清甜不膩，未經過深加工，僅僅是將甘蔗古法熬制，保持了甘蔗本身的營養價值和醇香口感。

在每月特殊的那幾天，我們可以給自己來杯黑糖水，不僅能緩解痛經帶來的不適，婦科炎症不來找。

鶴王阿膠糕1040g即食

素有"補血聖葯"之稱的阿膠製成的阿膠膏，是大美人私藏美容秘方的其中之一。具有補血養血、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效，是老少皆宜的保健補品。

阿膠糕具有補血養血的功效，每天來一兩片就足夠，同時提高免疫力等多種功效，營養都完美的結合在了一起，是老少皆宜的保養補品，吃出好氣色一點都沒有問題。

JaniMani冬瓜荷葉茶純

杯冬瓜荷葉茶，隨時隨地為你的身體保駕護航。不論是過年喝多了油膩香辣的火鍋，又或是聚會吃多了滷味燒烤，再或者熬夜加班上通宵，一杯茶，輕鬆搞定。

有效的促進腸胃的蠕動，加速新陳代謝，讓身體輕鬆無負擔!

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