4文化方法可以美白牙齒，2個方法能預防牙齒變黃

有什麼方法可以美白牙齒

1、食醋去牙漬

長期抽煙、喝酒或者喝咖啡的朋友多多少少都有黃黃的牙漬，這種牙漬是日積月累下來的，就算每天刷牙也難去除掉，但是食醋可以幫助我們清理掉這些牙漬，建議有牙漬的朋友每天含一口醋，2-3分鐘左右吐出，然後用牙刷沾一點美白牙膏刷牙，你會發現牙漬經過醋的軟化，很容易就被刷下來了。

2、小蘇打刷牙

相信有很多朋友都知道這個潔牙小妙招，專家認為，小蘇打可以有效分解牙齒上黃黃的牙垢，經常用小蘇打刷牙能起到美白牙齒的作用。建議每天用牙刷沾一點小蘇打刷牙，如果你覺得小蘇打不能很好的清除牙齒里的細菌，那麼可以再用牙膏刷牙一遍。

3、檸檬汁刷牙

有網友推薦用檸檬汁刷牙能美白牙齒，方法是用紗布沾一些檸檬汁擦拭牙齒，長期堅持會發現牙齒變得光亮許多，但是專家提醒，檸檬汁的酸性比較強，並不建議經常用檸檬汁擦拭牙齒，否則容易引起一些牙科疾病。

4、花生碎刷牙

花生也可以用來美白牙齒嗎？相信很多朋友不敢相信，其實我們可以把花生壓碎，然後用牙刷沾一些花生碎來刷牙，有網友反應這樣做確實能起到美白牙齒的效果，但是有些人則認為沒有用，如果你對這個潔牙方法比較感興趣，不如自己來試試。

上文小編給大家推薦了幾個美白牙齒的小偏方，那麼生活中我們應該如何預防牙齒變黃呢？下面就接著來了解下吧。

1、喝深色飲品時用吸管

追星的朋友應該有發現，一些明星在喝咖啡、濃茶等帶有顏色的飲品時會使用吸管，這是因為吸管可以減少深色飲品與牙齒的接觸，減小牙齒被飲品著色的機會，生活中我們也可以學學這個方法來預防牙齒變黃。

2、餐後漱口

有牙病的朋友可能會有餐後漱口的好習慣，餐後漱口不僅可以幫你把口腔里殘留的食物帶出來，還可以給沾染上食物顏色的牙齒做一次清潔，無論你是否患有牙病，想要讓牙齒變得潔白，那麼就要堅持這個習慣。

來源：99健康網

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