《幸福女人會》缺乏安全感的女人，要這樣才能有好的婚姻
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小靈和老公已經有近十年的婚齡，兩個人的婚姻經歷了一系列的風風雨雨，終於走到一個比較穩定的階段。小靈的工作需要時不時的出差，忙起來的時候幾天回不了家，而老公的事業也是小有所成，生活條件越來越好，兩個人也越來越忙碌。工作帶給小靈很多能量，獨立、朝氣、自信、尊重等等等等。
但小靈還是覺得生活中似乎缺少點什麼，雖然工作順利，生活富足，孩子健康的長大，這些在旁人的眼裡都值得羨慕。但她的心中感覺和老公的距離似乎更遠了。用她的話說：「工作帶給我的信心在家裡卻沒什麼用。不在一起時候會很牽掛，但生活中又經常會說不了幾句就會吵起來。現在還學會了疑神疑鬼、翻看老公手機，甚至懷疑老公是不是有外遇了之類。
小靈找到了我們，敘說自己的故事的時候，說到工作的辛苦和成就就像個做報告的女強人，說到對家庭和老公的擔心，又像一個渴望溫暖的柔弱的小女人。兩種截然不同而又如此真實的狀態交錯著。
印象最深的是我問過小靈的一句話：你會把內心的這份脆弱和需要和老公直接表達嗎？或者給他的是像工作中的狀態一樣？她聽後，楞了好久… …
經過幾次的諮詢和一段時間的學習調整，小靈了解到自己的狀態和在親密關係中缺乏安全感有關。小靈是個聰明的女人，找到問題的原因讓她鬆了一口氣，自然不會再向錯誤的方向亂撞。
改變後的小靈在生活中變得從容、自在，在老公的面前更加自信也更加柔軟。老公自然更喜歡現在的小靈，舒服的生活讓兩個人的心更願意靠在一起。
分享一下關於小靈和她的安全感的部分解讀：
1、 面對這份不安全感
小靈的努力工作，爭取獨立，就是因為缺乏安全感，諮詢中小靈說因為丈夫的工作越來越忙，自己與其抱怨，不如也把獨自的時間更多的投入到有效率的事情上去，這樣也就沒時間胡思亂想了。
女人要不要獨立？我們的觀點是要！思想和物質都做到不依賴，女人的人格才是獨立的。獨立不是目的，是為了更好的愛自己、愛對方。每個缺乏安全感的人，表現的方式可能都是不一樣的，相同的是都會設法武裝自己。
2、 不安全感不是攻擊對方的理由
既然缺乏安全感，是一種很脆弱的狀態。我們通常又很難面對自己最真實而脆弱的部分，哪怕在最親密的人面前。很多人選擇了錯誤的溝通方式，把在不安中的恐懼「嫁禍」給對方。我們給小靈的方法是：首先想想你是不是信任對方，然後真誠的表達自己缺乏安全感的部分，不帶攻擊的表達自己的負面情緒更能讓對方接受並且願意保護你。
當我們信任對方並用正確的方式溝通時，關係才會靠近，而由於缺乏安全感又不能正確面對的人，常常有抱怨、爭吵、憤怒等表現，這些都是為了不讓別人看到自己小心藏好的脆弱，可得到的結果卻是把對方遠遠推開，甚至逼得對方失望、出軌。
3、 你的脆弱值得心疼
如小靈般聰明的女子，在遇到情感問題時也會茫然不知所措，沒有一個專業而客觀的視角，在感情的海洋中掙扎著的人是最容易掀翻自己的小船。現在，小靈和老公的關係修復的已經很好了，她減少了出差的時間，把生活的重心更多的移到老公身上，和老公傾訴自己好的不好的心情，大膽或無奈的想法，用她自己的話來說：「當我面對這份不安，反而給了老公作為男人的成就感」。
安全感，在婚姻中女性提到最多的詞，其實很多失敗的婚姻都敗在這幾個字中。到底怎麼才能做到即獨立又有安全感的女人呢？到底如何建立自己的安全感維護好婚姻呢？（以上案例經本人授權，使用名為化名）
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《如何成為一個獨立、有安全感的女人？》（三課時，凌子老師親授）
1《女人的不安全感，是如何毀掉親密關係的？》
2《女人真正的安全感來源於哪些地方？》
3《如何成為一個獨立、有安全感的女人？》
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