【絕招】艾弗森當年就是用這招連續晃倒對手兩次！超級簡單實用！

大家好，我是技巧君！

歡迎來到最新一期的

絕招

兄弟們，

又到了一天一期絕招的時刻了！

想知道技巧君今天又帶來了什麼絕招嗎？

在揭曉答案的前提，

我們還是來回顧下上期的教學吧！

艾弗森交叉變向。

這個動作相信絕大多數人都知道，

動作原理很簡單，

就是欺騙防守者，改變突破路線，

你以為我往左，其實我是往右。

由於這個動作帶動的整個上身變化，

有很強的迷惑性。

可以這麼說，只要動作執行到位，

過人是板上釘釘的事情！

如果你想再次複習一下這招的話，

或者你沒有看過這招教學的話，

可以點擊下方圖片，直接回顧上期教學！

如果不用溫習，或者已學會了的話，

那我們就直接進入今天的絕招教學吧！

今天，技巧君帶來的絕招是，

胯下運球+換手運球組合技。

這一招是可以改變持球進攻中的，

快慢節奏和持球方向，

非常簡單有效的進攻方式，

非常值得大家入手！

進入教學

現在進入我們的解析環節，

我們行進間胯下運球時，

注意我們是先跨出右腳，

拉開空間！

隨後一瞬間胯下運球回拉，

注意我們胯下運球完成後，

右腳要迅速後退一步，

變成左腳在前，形成交叉步！

注意胯下運球完成後，

身體重心提高，有一個小幅度的停頓，

佯裝要往我們看的方向突破，

吸引防守上去來防守我們，

從而利用時間差過掉防守！

隨後利用防守上前的這一時間差，

一個換手運球，右腳將球往前推，

輕鬆甩開防守，加速突破上籃！

我們再來欣賞一遍完整動作示範！

任何技巧都一樣，

都需要掌握方法再加上不斷地練習，

才能在實戰中發揮作用，

下面給大家介紹一套

胯下運球練習！

最基本的，

繞腿+胯下繞球練習，鍛煉手感。

雙手交替原地胯下運球

連續胯下突破障礙物

胯下雙球訓練，這個難度就挺高了

freestyle練習各種運球

那麼，今天技巧君就講到這了，

期待下明天的教學吧！

對了！如果你們對於這版塊有什麼好的建議！

以及想學哪個招式都可以在留言板發言！

最後再給大家推薦幾個以前發過的相關教學吧！

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