一分開孩子就哭鬧？如何應對分離焦慮

當孩子在全神貫注於某件事物時，試著從他身邊走開，如果你發現總是無憂無慮的孩子馬上變成了哭鬧，充滿焦慮的狀態，這說明他非常依賴你，你能帶給他充足的安全感。

這往往是一個好現象，這說明你的孩子也在深切地愛著你，你是他的依靠。當然，也會有一些不好的地方：

1.非常不方便甚至會令人感到煩躁

你想想，如果你遇到一件必須要解決的事情，並且無法把孩子帶在身邊，孩子的每次哭鬧都會令你感到非常棘手。

2.導致心理問題

可能是由於你的工作，也可能是送孩子去上學，總之最終你會離開孩子，可孩子卻無法理解並變得反常，這會令你覺得很糟糕。有很多父母會因此對孩子產生內疚感而耽誤了事情。有的脾氣暴躁的父母會教訓孩子。總之，好像怎樣處理都不對，而且一旦你在養育孩子方面犯了許多可怕的錯誤，這肯定會讓他在以後的生活中不得不接受心理治療。

3.傷害了孩子

如果把你的不便和內疚感減到最低程度，那麼孩子所承受的恐懼會更糟。分離焦慮是很痛苦的，但是這也是孩子正常成長發展的一部分，所你必須積極引導他、鼓勵他。最終的目標是讓孩子知道沒有你他也是安全的，而不是讓他控制你的一舉一動。

如何應對孩子的分離焦慮

這種情緒並非普遍存在。每一位父母都希望為自己的後代創造一個美好幸福的世界，所以會時時妥協待在孩子身邊為他們抵禦傷害，但請考慮一下這對孩子是否是百利而無一害的。雖然孩子對你的依戀是至關重要的，但和依戀同樣重要的是學會信任你，信任你會回來讓他依靠，並讓孩子知道不止一個人能保證他的安全。

然而，光說不做可不行，真正行動起來，該向你那哭鬧的孩子說再見了。這些建議也會有所幫助：

1.不要在孩子不注意的時候偷偷溜走，這隻會給雙方留下一個不愉快的記憶。

2.擺出一副笑臉。儘管你壓力山大，也不要讓你的孩子知道。他並不會理解你的焦慮源於愛、內疚和沮喪。

3.該走的時候，就走吧。當你出門的時候提醒孩子，即使沒有你，他也是安全。

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