青筋暴壽命到，人體5個部位青筋凸起，預示重大疾病將至！

生活中，不乏看到身體有青筋凸起的現象。青筋，就是人體皮下可以看見的靜脈血管，專家認為，無論人體哪個部位的青筋異常暴鼓，都是人體痰、濕、疹、毒等積滯的反應。

建議大家多觀察自己身體上青筋的變化，以預防疾病。

人體「青筋」到底是什麼？

事實上，暴露出體外的這一條條的東西並不是筋，而且它們也不是因為人瘦造成的，它們實際上是人體內廢物積滯過多的產物，這一條條的「青筋」正是我們的靜脈血管。

如果身體中有各種淤血、痰濕、熱毒、積滯等生理廢物不能排出體外，就會導致全身各個系統都發生障礙，此時在臉部、腹部、腳部，特別在手掌和手背的青筋就非常明顯。

所以青筋暴突是人體亞健康的表現，甚至可引起嚴重的疾病。

警惕這五個部位青筋凸起：

第一種：頭部青筋（血壓不穩多中風）

專家提示，當太陽穴青筋凸起時，一般都是肝陽上亢的高血壓引起的；若太陽穴青筋凸起且扭曲，則表示可能有腦動脈硬化；紫黑時，提示其容易中風，需要引起重視。

此時最容易出現頭暈、頭痛、頭漲、視物不清等癥狀。這時要注意充足的睡眠和有氧運動，同時戒煙限酒，減少刺激。

第二種：手掌有青筋

（1）大魚際有青筋，往往提示腰腿痛和下肢風濕關節痛。

（2）腕部橫紋線有青筋，往往提示婦科疾病，如月經不調，帶下等。

（3）食指指掌橫紋有青筋，提示容易左側肩周炎，小指指掌橫紋有青筋，提示容易右側肩周炎。

（4）拇指指掌關節橫紋有青筋凸起，扭曲，提示心臟冠狀動脈硬化。紫黑則冠心病發作。

（5）生命線附近有青筋，多見於肝膽功能代謝有問題，容易口苦口、煩躁、胸悶等。

第三種：腹部有青筋（肝病的重大信號）

俗語說；「青筋過肚」，說明是比較嚴重的積滯，往往是較難治的疾病，如肝硬化腹水、腫瘤後期等等。

出現這種情況，已經到疾病的晚期了，應該抓緊就醫，通過積極治療緩解病情。

第四種：頸部有青筋（肺心病）

脖子上持續有青筋凸起，只能說明兩種情況：一是心功能不全，多見於肺心病等疾病；二是心包炎或心包積液。

應對辦法：如果脖子出現青筋，則需要引起重視，及時就醫，切勿通過其他方法緩解癥狀，以致延誤最佳的治療時機

第五種：下肢有青筋（靜脈曲張要當心）

小腿有青筋，即我們所說的下肢靜脈曲張，開始往往沒有任何痛的癥狀出現，但可以見到青筋。出現疼痛，嚴重者會出現下肢腫脹、潰瘍、出血等癥狀。

應對辦法：長時間的站立會導致靜脈曲張，所以，應注意日常休息，勞逸結合。

其中，人體任何地方出現青筋，都會影響外表美觀，更重要是提示身體廢物積滯的反映。青筋的清除關鍵是平時要學會清腸排毒。

「排腸毒兩種植物很靠譜」

其一：蒲公英

蒲公英不僅是好吃的野菜，也是好用的中草藥，並且隨處可見，非常容易採挖。

蒲公英具有豐富的維生素A和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用，另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適的凈血功效。

蒲公英又稱為「尿床草」，有很好的利尿作用，可以幫助人體排出更多的毒素垃圾，並且蒲公英善於清肝胃熱，對於消化不良、口臭，有很好的效果。

其二：大麥苗

大麥苗食療價值在《本草綱目》中記錄，具有「味辛、寒涼、無毒；水煮後服用可以消除煩悶，治療季節性流行病，有利於腸道健康等功效。」

大麥苗含有豐富的膳食纖維，膳食纖維可以軟化糞便，增加腸道益生菌數量，調整人體內的微生態平衡；還能加快腸道蠕動以及吸附有害物質，並將其排出體外。

自己動手做，蒲公英大麥青汁，每天一杯，越喝越健康

【材料】蒲公英葉、大麥苗

【做法】

1、蒲公英葉清洗乾淨，烘乾後，磨成粉末，備用；

2、大麥苗清洗乾淨，烘乾後，磨成粉末，備用；

3、取蒲公英葉粉1.5g、大麥苗粉2.5g，做成蒲公英大麥青汁包。

【用法】

一：泡水喝，潤腸通便，消炎祛痘，改善腸道健康

每天取蒲公英大麥清汁一包，溫水沖泡代茶飲即可，也可以可加入牛奶、果汁、酸奶等飲品中搭配飲用。

二：做面膜，祛痘、改善皮膚

在乾淨的面膜碗重，加入一包蒲公英大麥清汁；

再加入一少蜂蜜或牛奶，並用乾淨的小勺攪拌均勻；

潔面後，避開眼部肌膚，將調好的面膜均勻的抹在臉上20分鐘後，用溫水清洗乾淨，每周建議做兩次即可。

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