血型也能決定胃癌風險 這信號需警惕

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人體器官有「窮養」、「富養」之分，但如何養胃是最為糾結的難題，養胃不當有可能危及生命，不同人群，應該如何養胃？

健康胃VS癱瘓胃

案例

患者小劉從19歲開始，就出現吃什麼吐什麼的情況，嚴重時甚至吐出了膽汁。每次出現胃痛、堵得慌的癥狀時，都會就醫輸液三四天以緩解癥狀，以保證正常飲食。但每隔5天左右就需輸液一次，究竟是什麼疾病讓小劉備受困擾？如何從根本上解決這一棘手的麻煩？

臨床上，像小劉這樣頻繁嘔吐，無法正常進食的病例並不少見，甚至每個人身上都存在這樣的隱患。

案例剖析

正常情況下，人體進食後，胃的蠕動會促進食物不斷地被攪拌，與胃液混合，經消化後進入小腸。

但小劉的胃蠕動緩慢，似人體有氣無力的狀態，使得大量的、大塊的食物堆積在一起，胃變得很大，處於擴張狀態，食物無法進入腸道，反而可能往上迴流。

也就是說，小劉的胃已經從「胃動力不足」發展到了「胃癱」的程度，胃已經處於幾乎不動的狀態了，嚴重時可能威脅到生命。

胃動力不足，可致胃癱

消化不良相關疾病醫療需求的用戶相對集中在上海、青海、山西；年齡層主要分布在21-40歲，佔到36.8%，其次分布在0-20歲，佔比為34.9%；女性患者佔比為52.1%。而在病理上，胃動力不足可能導致胃癱，胃動力不足的患者應該「窮養」還是「富養」？

胃動力不足的徵兆

胃動力不足的人群適宜「窮養胃」，適當多吃些綠葉蔬菜等富含纖維的食物，哪些癥狀預示著胃動力不足？

腹脹、腹痛

胃動力不足人群首先出現的是腹脹、脹痛不適的癥狀。

反酸燒心、胸口疼痛

胃裡的食物無法及時排空，堆積的越來越多時，食物會逆流到食管，出現反酸燒心、胸口疼痛的癥狀。

頭暈、頭痛

胃動力不足時，人體的神經反射性的會增加胃部血液的供應量，導致腦部供血不足，出現頭痛頭暈的癥狀；而長期的胃動力不足會導致營養不良甚至貧血，也會出現疲乏無力、頭痛頭暈等全身性的癥狀。

窮養胃的神秘元素：鉀

人體內若是缺乏鉀元素，會引發低鉀血症，出現全身無力，胃的蠕動減慢，胃擴張等癥狀。但鉀元素的排泄途徑有很多，如手術、尿液、汗液等，且有多吃多排，少吃少排，不吃也排的特徵。如何在日常補充鉀元素？

避免飲食誤區

做蔬菜餃子餡時，往往會滲出很多菜汁，裡面富含包括鉀元素在內的微量元素，不宜丟棄。做蔬菜餃子時，可以用菜汁和面，或是蔬菜餡放了鹽後立馬包餃子。

補鉀美食：綠豆

綠豆中富含鉀元素及礦物質，對於高血壓、易煩躁、心腦血管疾病特別是老年人有益。

胃癌高危人群：A型血人群

經國外流行病學統計分析，不同血型的人群，患胃癌的幾率大不一樣，尤其是A型血人群，胃癌風險相對較高，其次為AB型血的人群。

A型血的胃液、唾液腺中含有相對較多的A物質的腫瘤多糖，先天因素決定罹患胃癌的可能性高一些，日常中應調理好飲食。

警惕胃癌信號：酸臭味的口臭

多吃高纖維的食物，補充鉀元素，減少腸胃負擔，可以幫助我們遠離胃癱甚至降低胃癌風險。但生活中普遍存在的口臭更為危險，可能直接與胃癌有關。

癌前病變：胃潰瘍

養胃不當損壞胃黏膜時，會導致癌前病變——胃潰瘍。胃潰瘍會引發胃出血，當胃部留有陳舊的血液時，呼吸時會出現腐臭型的口臭。而在臨床上，即使是0.5cm大小的胃潰瘍，也有可能帶有癌細胞。

潰瘍會伴隨疼痛。胃潰瘍是隱痛，或是燒灼感的疼痛，一般多發於餐後1小時，也就是飯後疼痛。

胃潰瘍：富養胃

隨著潰瘍的加深，患者可能有出血，胃潰瘍患者要富養胃。

鐵元素

富含鐵元素的食物，可以輔助預防及緩解胃潰瘍，改善營養狀況。如：豬肝、血豆腐、櫻桃、菠菜、豬肝、金針菇等。

其他

柚子是弱鹼性食物，可以中和胃潰瘍患者過多的胃酸，其提取素可以輔助修復胃黏膜。但養胃主食應該根據飲食習慣，如：北方人愛吃麵食，南方人愛吃米飯。

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