產科醫生科普：刨婦產流程及產後恢復需要注意的十大點

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1、剖宮產的過程

第一步：術前準備

在手術的前一天飲食要清淡，為了防止麻醉時發生嘔吐，手術前一晚12點之後就不要在吃東西了。手術當天護士會給產婦聽聽胎心、備皮、取血、插導尿管，一切準備就緒後就可以進手術室了。

第二步：麻醉和消毒

麻醉醫生會指導產婦採取側卧、彎腰的姿勢，並盡量保持不動。麻醉生效之後，產婦仍然是清醒的，只是肚臍以下的部位沒有痛覺。麻醉醫生會在產婦的腹部、大腿各處戳戳按按，如果不痛就是麻醉已經生效了。護士會給產婦的腹部、大腿上1/3的區域進行消毒，準備下一步的手術。

第三步：切開腹壁和子宮

醫生要逐層切開皮膚、脂肪、肌肉和腹壁，然後把手伸入腹腔，檢查子宮、胎兒的情況，以及附近器官有沒有破裂、粘連等異常情況，然後切開子宮。

切口分為橫向和縱向，縱向切口會增加再次分娩時子宮破裂的風險、不利於順產，所以目前醫生大多選擇橫切口。但是縱切口也有好處，它的出血量比較少、手術視野更好、能讓胎兒更快地分娩，所以危及情況下往往會選縱切口。

第四步：拉出並清理胎兒

子宮切開後，醫生把手伸入到子宮裡，托住胎兒的頭，同時用力按壓子宮底部、把胎兒向下推，胎兒的頭、肩膀和身體就可以逐漸娩出了。

等寶寶娩出後，醫生會簡單清理一下寶寶口、鼻里的羊水和粘液，同時將臍帶夾住、剪斷，寶寶就算正式來到這個世界啦！

第五步：娩出胎盤、縫合子宮和腹壁

寶寶脫離母體後，醫生會在子宮上打一針縮宮素，讓子宮收縮、胎盤自然剝離，再順著臍帶把它取出。胎盤娩出後，醫生要依次縫合子宮和腹壁，到這裡手術就算基本完成了。

2、產後護理和恢復

因為剖腹產要麻醉，所以手術後需要不用枕頭、平躺6小時。還要「壓肚子」來刺激子宮收縮，減少子宮出血。

麻醉效果消失之後，新媽媽的傷口會很疼，可以用「陣痛泵」來緩解疼痛，不要硬挺。

6小時後，新媽媽就可以枕上枕頭，採用側卧位或者半坐卧位休息了。這樣的姿勢可以促進排氣、降低對傷口的牽拉，減輕傷口疼痛。

要特別注意的是，麻醉會對腸道功能有一定影響，所以腸道功能恢復的標誌「放屁」出現之前，只能吃少量半流質、易消化的食物和湯水，有排氣後才能正常吃飯哦。

手術24小時後，護士會來拔掉導尿管，然後新媽媽就要忍著疼痛、儘快下床活動了！可以先坐起來在床邊活動一下手腳，再由家人幫助下地走動，千萬不能怕疼而躺著一動不動，這樣會影響下肢血液循環，有發生下肢血栓、甚至肺栓塞的危險，也不利於惡露排出。

住院期間，醫生和護士會幫你進行傷口的換藥和觀察，直到拆線出院，所以這個階段不用特別擔心，如果有傷口有痛、癢、腫脹等不適感，可以直接問醫生，但不能自己隨便揭開敷料。

當媽不易，其實剖腹產手術因為麻醉並不痛苦，而真正的考驗，是在剖腹手術室兩小時之後。這個不要想著抱孩子。由於剖腹的原因真正需要照顧的是自己。剖腹產術後身體虛弱和恢復的慢，身體容易留下隱患，所以產後恢復顯得更為重要。孩子已經出生這個時候就要開始注意剖腹產後的恢復和各種注意事項，今天帶各位寶媽了解一下剖腹產後的恢復事項。懷孕中的准媽媽和准爸爸記得收藏此文以後省的到處找了。

一、關於術後注意事項

1、在術後6小時內應當禁食。因為手術容易使腸子受刺激而使腸道功能受到抑制，為了減輕腸內脹氣，暫時不要進食。

2、及時哺乳。寶寶的吸吮還可以促進子宮收縮，減少子宮出血，使傷口儘快復原。

3、產後盡量不要有大動作，多注意護理傷口。不要因為動作太大或者心情影響傷口恢復。

4、衣著要寬鬆。產後應選擇純棉材質的寬鬆衣服，透氣舒服。

5、如果你出院的時候，醫生給你開了在家吃的藥物，你要堅持吃，不要一回家就停止服藥。

6、儘管坐月子期間需要盡量多休息，但你也不能整天躺在床上，仍然有必要有規律地起床四處走走。

7、剖腹產產婦產後不要提舉任何重物。即使如果你有一個兩三歲的寶寶，這段期間，你也不能抱他。

8、如果你在產後感覺很好，經過醫生的同意，你可以在產後6周恢復同房。產後三個月以後最好，多恢復恢復有好處。要嚴格注意產後避孕。這個事情理所當然的要交給寶爸了。畢竟你媳婦給你生了個孩子。

二、及時收腹

產後收腹能有效地幫助產婦恢復產前的身形，達到減肥瘦身的效果。因為收腹不但可以幫助身材的恢復，還有預防內臟下垂和皮膚鬆弛、消除妊娠紋的作用。可以有效防止內臟下垂，幫助體內惡露儘快排出。對於產後女性身體健康的好處很多。一般收腹是由下往上沿著身體曲線而穿的，這樣才能將下垂的腹部完全提起並予以支撐、塑型。新媽媽在選擇時一定要考慮到自己的身體狀況，不要盲目減肥瘦身

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月子里注意恢復！！我月子開始用產後塑形的衣服！燃燒脂肪的那一類！去上廁所餵奶都不耽誤！！肚子也在慢慢回縮還能回縮胯骨！！我順產胯骨特別寬！！現在都回去了！出了月子！人家都說好瘦！我沒有走形！！還是比較開心的！！坐月子心得，一個月說慢也慢說快也快，要保持好心情，不好的時候想想寶貝看看孩子，心情自然就好多了，最後祝願麻麻們都能坐一個好月子