怎麼預防精神分裂症

怎麼預防精神分裂症1、怎麼預防精神分裂症呢

做人要有寬廣的心胸和積極向上的生活方式。凡事不要過分計較個人得失,不要將自己的生活目標定得過高,要有一顆平常心,能將功名利祿全拋下,踏踏實實做人,安安靜靜生活,做到知足常樂。

要有健康快樂的生活環境。俗話說「病由心生」,尤其精神病更是與個人的情緒、性格、處境等息息相關。要想預防精神分裂症,對於家長來說,應該盡量創造一個寬鬆的家庭環境,不要對子女要求過嚴,期望過高,使孩子們過早地背上沉重的思想負擔從而精神崩潰,這就叫「欲速則不達」。現在不少獨生子女得這種病與此有極大關係。

如果發現自己有了不健康的心理,就要及早找心理醫生或自己想辦法調整一下,不要等嚴重到了精神病這一步才去醫院。

2.1、勞逸結合

對於工作和學習壓力帶來的負擔和緊張狀態,要學會自我調節和緩解,併合理的安排自己的工作,保持勞逸結合,不過度的消耗自己的腦力和堆積壓力。

2.2、保持積極向上的心態

為了防止人際關係緊張,日常應以寬待人,做到互相理解,不去為生活和工作上的一點小事而斤斤計較,尤其在處理家庭關係,同事關係,鄰里或從屬關係的時候,需要特別注意。

2.3、堅持維持量服藥治療

臨床大量統計資料表明,大多數精神分裂症的複發與自行停葯有關。堅持維持量服藥的病人複發率為40%。而沒堅持維持量服藥者複發率高達80%。

2.4、及時發現複發的先兆

精神分裂症的複發是有先兆的,只要及時發現,及時調整藥物和劑量,一般都能防止複發,常見的複發先兆為:病人無原因出現睡眠不好、情緒不穩、煩躁易怒、發獃發愣、或病中的想法又露頭等。這時就應該及時就醫,調整治療病情波動時的及時處理可免於疾病的複發。

3、精神分裂症的致病原因是什麼

3.1、遺傳

這個是精神分裂症較為常見的一個病發因素,如果家庭中有精神疾病的病史,那麼血緣越親,病發的機率也會越大。

3.2、外部環境壓力的影響

現在的人尤其是在青年在社會面臨的競爭更為激烈,對事業生活上的要求更高,一旦自己的目標實現不了,就會造成拚命工作沒有成就感和日常生活就沒有愉悅感,時間長了就會在精神上積勞成疾,引發病症。

3.3、性格問題

性格偏激,固執,做事敏感多疑,喜歡嫉妒或責備別人,易躁易怒,情緒不定,時好時壞,常跟別人發生摩擦,口角。在工作和生 活中,自以為是,以自已為中心,不聽別人意見,這類人更加的容易在遇到事情不如意的時候更加的容易出現精神分裂。

1、對患者自身的傷害

患者的身心健康受到傷害,自傷自殺是對精神病的危害最大的一種行為方式。據臨床調查,自殺率最高的精神心理疾病是抑鬱症,其自殺危險高於一般人的50倍,其次是精神分裂症,在死亡的精神分裂患者中約佔13%。

2、對家庭的傷害

有很多家庭因為精神病的出現而破裂,精神病的危害是很大的。精神疾病患者不僅因病態行為給家人造成身體乃至生命上的傷害,還會造成家庭經濟狀況及家人生活質量的下降、精神負擔加重等情況,尤其對未成年人的心理發育有極大的負面影響。

3、對他人的傷害

精神病的危害有很多精神病患者都會做出一些傷害他人的舉動,比如攻擊他人,多會對被攻擊者的心理和身體造成不同程度的傷害,而且被攻擊者往往是患者周圍熟悉的人,甚至親人居多。

1、藥物治療

抗精神病藥物,能有效地控制急性和慢性精神癥狀,提高精神分裂症的臨床緩解率;緩解期內堅持維持治療者多可避免複發;在防止精神衰退治療中常發揮出積極作用,目前已有40餘種抗精神病藥物。

2、精神治療

是指廣義的精神治療,那種純精神分析治療不適用於本症。作為一種輔助治療,該法有利於提高和鞏固療效,適用於妄想型和精神因素明顯的恢復期患者,行為治療有利於慢性期患者的管理與康復。

3、電抽搐治療

電抽搐治療對緊張性興奮和木僵、興奮躁動、傷人、自傷和消極情緒嚴重者的療效顯著。癥狀控制後應配合精神藥物治療。

4、胰島素昏迷治療

對妄想型和青春型精神分裂症療效較好。由於治療方法複雜,需要專門設施和受過為訓練的人員監護。由於療期長等因素的限制,該治療法現在幾乎已被方便、更安全的抗精神病藥物取代。

5、精神外科治療

是一種破壞性治療措施,適應症應從嚴掌握,僅作為應用其它方法久治無效,危及社會和周圍人安全的慢性維治患者的最後的治療手段。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！