內丹修鍊捷徑縱橫談

1

入門竅要

大道至簡，小道至繁，左道雜亂，邪道神玄：如「下法輪」、「種金丹」之類的。

氣功的本義：「增加產能（氣），減少耗能；激發潛能（炁），開發功能（光）。」「重在精一，要在堅持，妙在只管耕耘，勿問收穫——日久功深，不獲自獲。

「氣為無形之血，血為有形之氣。」氣與血互化互生，生生不已。為增加產能（氣），入門宜動功！閉目塞聽，緩慢圓柔，產能快而耗能少，日積月儲，由量變而質變：激發潛能（炁），開發功能（光）。

2

百練不如一站

「百練不如一站」。「要把骨髓洗，先從站樁起。」如馬步站樁功，外靜內動，以形引氣，式簡效宏，且氣練。實測站樁一小時，紅細胞增加152萬，白細胞增加3650，血紅蛋白增加3.2克，立竿見影。功中可聽清靈的民族音樂，而且似聽非聽，恍兮惚兮，不靜自靜。久之玄牝自開，陰極陽動，自氣而炁，更上一層樓矣。

3

靈動採藥靈靜得葯

靜功練至靜中一動；導引功練至不導自導、不引自引；站樁功練至靜極生動；三者皆系後天精滿氣足過渡到真炁發動而先後天炁、氣共同起用之境界，從而迅速疏通經絡、理順氣機，升華功境。

古人曰「渾身是病（邪實），渾身是葯（改邪歸正）。」凡上乘根器人多系「病號」出身——天將降大任於斯人也，必須先讓他多吃點苦頭。祛病健身，站樁為首選功法。

先天真炁一得永得，自在運行，自我診斷，練功者識神暫時不為了，讓位給元神元炁去無不為，引導體內高頻電子流有序流注，自我調理。這時形成極強的經絡磁場，排斥、吸引，乃至人天相感，導致肢體外動——疏理、拓寬經絡；進一步則臟腑內動協調臟腑功能。「有為般般假，無為處處真」，人體小宇宙從內到外，摸底得到更新脫胎換骨。

自發靈動以採藥（炁），靈靜而得葯；大動采大葯，大靜得大葯。動後自生靜，動極生極靜，由靜而至定，定水澄清時，靈珠放光明——踏破鐵鞋無覓處，得來全不費功夫。金丹、明點、舍利、靈珠，明心見性之性，超凡入聖之聖，求之者不得，不求時自得，得來才真，真而且靈，靈而且神，神而且妙，妙而且樂——樂不可支，妙不可言。

4

辟穀——升階妙招

「虛靈生真氣，真氣興大業。」欲得身心虛靈，必須身松心空「辟穀食氣」妙法由是而生！練功者在辟穀狀態中，胃中無食，腸內無屎，腹里清空，骯髒輕鬆，體輕心寧，正好練功！吐納導引、動練、靜產，所化生儲備的內氣，全部用於疏理經絡，協調臟腑功能，乃至激發深層潛能（炁和光），速臻自造自化上乘功境。由此可見「辟穀食氣」促進功境升華之重要性！

5

師傅引進門內門

老師傅以外力加持、催化，是功境上升的上上捷徑——多屬既有緣分、又有福分之人。

「神仙未必皆仙去，只在人間人不識」——高師可遇不可求，功滿德就自碰頭。

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