想生雙胞胎？掌握這幾個絕招就夠了！

原標題：想生雙胞胎？掌握這幾個絕招就夠了！

二胎時代來了，許多80後、90後、甚至70後的准二胎媽媽們都在卯足了勁準備著迎接二胎寶寶的到來

也緊張地迎接著再一次分娩的痛苦，這令許多剛剛結婚的準備懷孕的女性感到惶恐，一胎還沒到來，二胎的壓力就到了，

如果可以一次生一對雙胞胎，不就可以少一次痛苦了嗎！而且雙胞胎越來越多地出現在我們身邊，有著一模一樣的面容，甚至帶著一模一樣的表情，真可愛！

這是一個美好的願望，但是往往願望很豐滿，現實卻很骨感，想生雙胞胎，又何嘗是一件容易的事？

懷上雙胞胎真的有「法」可循嗎?答案是肯定的。

但是，這些所謂的秘方、秘法是否適合你，是否有利於你和未來寶寶的身體健康，就要依靠你自己的判斷了。

我們先來了解一下雙胞胎的形成吧：

同卵雙生：

由於一個受精卵在分裂過程中，分離成兩個或多個獨立的胚胎細胞或細胞群體，它們分別發育成不同的個體。

這種分裂產生的孿生子具有相同的遺傳特徵，因此，性別相同，性格和容貌酷似。

異卵雙生：

有兩個卵泡同時或相繼排出成熟的卵子，這些卵子同時或相繼受精，因為胚胎是來自不同的卵子和精子，故具有不同的遺傳特性，出生的嬰兒相貌不同，性別也可能有所不同(即龍鳳胎)。

大多數雙胞胎(約75%)屬此。

1、找個有雙胞胎基因的配偶

一般來說，女性每個月只排出一個卵子。如果一次排出2個卵子，並同時受精的話，生雙胞胎的機會就變大了。如果女性本身是雙胞胎，那麼生育雙胞胎幾率就高達1.7%，遠遠高於男性。

2、服用葉酸

瑞典一醫學研究機構指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，因而產生雙胞胎。

3、促排卵藥物

服用促排卵的藥物，女性每月排出多個卵子，生雙胞胎的幾率大大提高。促排卵葯有頭暈、噁心、肝腎功能損害等不良反應，應在醫生指導下服用。

4、增加激素

激素類藥物的主要功效是促使腦垂體前葉分泌促性腺激素，從而誘發排卵。這類葯有腹痛、乳房腫痛、噁心、頭暈等不良反應，應在醫生指導下服用。

5、做試管嬰兒

做試管嬰兒是指用人工方法讓卵子和精子在體外受精並進行早期胚胎髮育，然後將多個受精卵移植到母體子宮內發育。衛生有相關規定：35歲以上的可植3個，35歲以下的最多只能植兩個，盡量減少雙胞胎或多胞胎出生率。

6、吃中草藥容易懷孕生雙胞胎

有些醫治不孕症的中藥孕育發生雙胞胎的機率比較大，但是要注意的是使用這個方法，應提前諮詢醫生哪些類型的不孕症中藥對懷雙胞胎有促進作用，確定這些葯會不會對身體造成不良影響。

7、多吃番薯有助於生雙胞胎

番薯含有一種與雌激素類似的精神，有助於生養孩子。有研究稱奈及利亞的約魯巴族婦女多吃番薯，而此族人生雙胞胎的幾率是全球最高的。因此若想懷孕生雙胞胎可以嘗試下。

8、蛤蚧

蛤蚧含有較高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用，但同時，也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。

雙喜臨門，也要雙倍小心

一般情況下，雙胞胎的懷孕會帶來雙倍的懷孕癥狀，如：孕吐、頭暈目眩，失眠，腹痛，呼吸困難，骨痛等。

會需要雙倍的維生素B、鈣、鐵、蛋白質和其他基本的營養物質。懷有雙胎的婦女除了注意休息外，每天的睡眠時間應不少於10小時，睡眠以左側卧位為宜，還要更多的去醫院作產前檢查，以便及早發現病情，早期治療。

懷雙胞胎的孕婦體重的增加會比單胎孕婦多一些，增重範圍一般是15.8～20.4千克。

雙胎妊娠孕婦的子宮比單胎明顯增大，且增速較快，特別是在24周以後，尤為迅速。

這不僅增加了孕婦身體負擔，同時由於對心、肺及下腔靜脈的壓迫，還會產生心慌、呼吸困難、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫癥狀，在孕晚期更為明顯。

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