助眠神器,讓你夜裡不用再想「靜靜」
《一句話黑評語》
遇事要冷靜,睡覺也是一樣。。
人到中年了,睡覺前難免頭腦發熱,想想前途未卜的後半生,基本這一整夜排毒養肝大計就廢了。
《華爾街日報》有分析稱:
人體想要入睡,身體溫度會有一定程度的降低,大約1℃,較低的溫度會幫助你獲得更好的睡眠。早晨情況則相反,需要熱身起床,回升體溫才能慢慢喚醒熟睡中的你。
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(夜晚體溫變化情況)
而在這個過程中,起關鍵作用的就是大腦。果然還是腦子的問題,需要冷靜冷靜……
於是,一個來自法國的團隊以此為依據,通過多項臨床試驗,收集了超過 200 人一年的睡眠數據,設計了一款助眠產品——Moona,只需將一塊棉墊放置在枕頭中,就可以改善了失眠人群的睡眠質量問題。
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我們先通過構造來了解一下這個法國團隊是如何將理論實際化的:
Moona由四個部分組成:控制系統溫度的主機、分析睡眠模式的感測器,記憶棉墊以及水循環導管。整個設備通過熱電效應來調節水溫,然後輸送送至墊中,實現在安全的前提下的溫度變化。
當你臨近睡眠時,枕頭下的棉墊溫度慢慢降低,由頭頸部溫度下降開始隨之波及全身,從而幫助入睡。整個夜晚頭頸部始終保持涼爽狀態,起夜次數大大減少,延長你的深度睡眠時間。
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然後再根據你設定的起床時間,Moona會緩緩提高枕頭溫度,從而給身體發出「起床信號」,醒來時就不再睏乏反而會精神滿滿。
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(設定起床時間)
溫度對生物鐘調節至關重要,對於經常國外出差人群,Moona可以通過設定時間溫度,輔助調整「時差綜合症」,睡眠質量也大大提升。
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(設定20分鐘的小憩時間)
還可以將Moona與APP連接,查看各種睡眠數據。另外還有一些其他功能,比如Cool Wake Up, 讓你即便在夏天,也可以輕鬆的睡去醒來,身體機能快速恢復從而投入一天的工作生活。
(溫度曲線/時鐘設定/睡眠數據功能)
通過「溫度曲線」可以清晰查看Moona在夜晚的溫度變化:
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Moona還可以進行實時跟蹤人在深夜的睡眠行為,從而對睡眠質量有一個準確的分析。
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眾所周知,周圍環境在很大程度上會影響一個人的睡眠質量,雜音雜訊都會令人輾轉反側。而Moona還可以通過感測器來細微地探察到房間里溫度、濕度以及光線這些環境因素對睡眠質量的影響。
(各種環境下睡眠百態)
有了這些獨一無二的數據,Moona就可以幫助你定製專屬於個人的睡眠方案,同時根據每晚睡眠數據變化實時調整,從而不斷調整幫助你獲得持續的高質量睡眠。
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再看看Moona產品本身。研發團隊試驗了30多種材料以確保產品的最佳的熱效率和舒適度,而且無論什麼材料任何形狀尺寸的枕頭,Monna都可以做到與其完美貼合。
Moona的海綿墊非常柔軟,頭部頸部在移動過程中不會有絲毫不適感。棉墊罩為棉織品,可以單獨拆卸機洗。
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由於Moona是用水來調整溫度,所以建議每三個月換一次水,蒸餾水最佳。
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既然是用水,那會不會有噪音呢?Moona主機運行非常安靜,小於25分貝,按照普通人的聽覺,0-20dB為幾乎聽不到,20-40dB則非常安靜,猶如輕聲絮語,40-60dB相當於一般的室內談話。
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所以,就像兒時外婆在你身旁揮著蒲扇輕輕哼著《搖籃曲》,如今Moona淺吟低唱,伴著你進入夢鄉,帶你回到那年少時光
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