「胡詠梅」順利產子堅持母乳餵養，專業指導新手媽媽應該這樣哺乳！

雖然《那年花開月正圓》在10.8日時已經圓滿落幕，但裡面的劇情依然是人們茶餘飯後的熱聊話題。劇中人物胡詠梅雖然還沒等到大結局就早已領盒飯，但現實中的她——胡杏兒，最近卻是好事連連，不僅憑「胡詠梅」一角收穫熱度，還在10.13日在微博報喜順利生下了寶寶。

胡杏兒一家三口

很多女明星生了寶寶怕胸部變形都沒有堅持母乳餵養，但胡杏兒卻在微博表示自己會堅持母乳餵養。並且和新手媽媽們分享了自己的一些哺乳經驗：

胡杏兒分享哺乳經驗

「生產完後，第二個考驗，喂鋪母乳。

從回到房間休息之後，BB就開始每2-3個小時找我喝奶了，相信每個新手媽媽也會擔心自己不夠母乳喂不飽BB，從而有說不出的壓力，但太大壓力又會影響制乳，再加上一開始的初乳對BB來說是充滿抗體的甘露，所以無論多辛苦也希望可以給BB吃到。

除了心境之外，飲食也很重要，自己除了喝媽媽補充奶粉，也要騰出時間來吃東西，因為不吃東西也不可製造到好品質的母乳，所以睡眠的時間可能又少了。從第三天開始，乳房就漲到像石頭一樣睡不了覺，幸好醫院的護士和陪月的阿姨一直幫我按摩通乳，雖然真的很痛很痛（可以媲美生產），但慢慢看到自己每一次都有多一點點一點點的母乳，就覺得一切都是值得的。

致所有的新手哺乳媽媽，千萬不要輕易放棄，一切加油，共勉之！！」

胡杏兒初乳

初乳真的是比黃金還貴重的東西，裡面含有很多抗體，剛初生的寶寶抵抗力較弱，沒有什麼食物比吃初乳更有營養了。所以新手媽媽們，儘管剛開始哺乳會很痛苦，但為了寶寶健康一定要堅持，至少母乳餵養到寶寶半歲，6個月後寶寶腸胃功能開始健全可以加輔食為止。

下面再給新手媽媽分享下，個人覺得生產完哺乳時需要注意的幾點：

1.儘早開奶。生完寶寶，回到病房後就可以讓寶寶開始吮吸自己的乳房，有助於早日下奶；

2.勤餵奶。新生兒的胃非常小，一次只能吃到10ml左右，所以必須2小時喂一次，最晚不超過3小時；

3.小心低血糖。如上所上寶寶需要2小時喂一次，如果寶寶睡著了超過三小時沒醒，必須叫醒餵奶，小心是長時間空腹低血糖陷入昏迷。

4.熱敷乳房。新手媽媽在剛開始哺乳時，經常會被寶寶吮吸得乳頭痛，可以用熱毛巾熱敷乳房。

5.謹防堵奶。生產完後，飲食應該先從清淡的開始吃，不要為了下奶就猛喝油膩湯水，這樣更容易堵奶。

6.預防乳腺炎。乳腺炎大多發生在新手媽媽中，因為下奶後她們不知道及時排空乳房，所以如果脹奶時而寶寶又吃不完奶水，一定要用吸奶器或是手工排空乳房。

好了，如果你是新手媽媽希望以上內容能幫到你，如果你還有什麼不清楚的，也歡迎留言，朵兒媽一定知無不言！

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