夏天過去了，冬天還遠嗎？怕冷、想美的進來……

秋意漸濃，一盆玫瑰泡腳水疏散腳步肌肉的疲勞，使全身得到了放鬆，尤其在這乾燥的季節，可以達到潤燥、排毒、美容養顏的效果哦。

按照醫學上的解釋，腳底有我們人體許多穴位，而熱水泡腳，一則可以加速我們人體的血液循環，二來可以刺激這些穴位，使我們人體達到保健的功效，一般來說，以晚上9點泡腳為宜，該時泡腳，是補腎氣的最佳時刻。泡腳時間不宜過長，以15到30分鐘為宜。在泡腳過程中，由於人體血液循環加快，心率也比平時快，時間太長的話，容易增加心臟負擔。另外，由於更多的血液會湧向下肢，體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴重者甚至會發生昏厥。其中，心腦血管疾病患者、老年人應格外注意，如果有胸悶、頭暈的感覺，應暫時停止泡腳，馬上躺在床上休息。

四肢冰冷、怕冷者，常泡腳！寒成腳底入，濕成大椎和頭頂入，冬天把腳穿暖點，身上也不會有多冷！可以試試哦！想知道更多護膚知識加關注哦！

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